|
 Vasara - atostogų sezonas šalyje ir jūros sezono iškyloms ir šilto vėjo, bet sudegino nosį ir "potekshy makiažas" gali rimtai sugadinti nuotaiką. Tačiau šių problemų galima išvengti, jei laikysitės tam tikrų taisyklių.
Ilgą žiemą veda į "saulės badas", kuris atima mūsų kūnus gyvybinės energijos
. Ypač paveikti šią didžiųjų miestų gyventojams, kur pramonė sugebėjo atidėti ultravioletinių spindulių
. Saulė stimuliuoja gyvybingumą ir gyvenimo džiaugsmą atgaivina
. "Sun suderinamas hormonų, fermentų, kraujotakos sistemos organas
. Pagal saulės įtaka mūsų odai yra suformuotas Vitaminas D - mikroelementų, būtinas pastato kaulus
. Kita vertus, saulės yra pagrindinis veiksnys sukelia odos senėjimo
. Įdegio, turime prisiminti apie pavojus
. Ultravioletinės šviesos hitai odą ir stimuliuoja melanino gamybą padidintos sumos, ty įdegis yra sąmoningas sugadinimas odos
. Todėl jūs turite būti tikri, kad naudoti saulės
. Šiuolaikiniai įrenginiai apima ne tik neorganinių filtrų sistemą, bet taip pat veikliųjų medžiagų, kurios saugo odą iš vidaus
. UV filtrai sugeba sugerti saulės spindulius ant kranto ir vandenyje, tai yra, į didelės rizikos zonose
. Ant pakuotės nurodyti reikšmingumo SPF (apsaugos nuo saulės faktorius - SPF)
. Jei jums tai padaryti nudegimai akimirksniu, jums reikia maksimalų apsaugos lygį
. Nepaisant to, būtina atsižvelgti į tai, kad kaitintis trukmę ir radiacijos veiklą, kur jūs planuojate degintis
. Tačiau tai yra įrodyta, kad labai aukštos apsauginio faktoriaus panaudojimas sumažina vitamino D gamybą organizme
. Įdegio, nereikia kreiptis į saulės reikiamam asmeniui
. Būtina degintis tik profilyje, pakaitomis iš vienos pusės, veido, kita vertus, į nosį ir kaktos nėra sudeginti ir buvo net tan žiaunose ir šventyklų, ir kaklo
.
Naudingiausias poveikis, kartu su gryname ore ir saulėje, yra jūros vandens. Tai atsitinka todėl, kad jūros vandens ištirpinti daug priemaišų: kalio, magnio, mangano ir arseno, tam tikrą kiekį tauriųjų metalų ir daug kitų komponentų. Maudymosi metu, visi šios medžiagos yra naudingas žmogaus organizmui, veikdamas nervų galūnėse į per poras odos. Todėl nerekomenduojama nedelsiant gerai nuplauti po maudymosi po dušu Bland. Taip pat svarbu yra iš jūros vandens temperatūra, jo tankis ir poveikio bangos jėga, atliekant kūno masažas natūra. Todėl bet koks vandens judėjimas: žaidimas kamuolys, plaukimo ar nardymo - gerai apmokyti raumenys, širdies ir plaučių.
Kita problema, kad jūs gali susidurti dėl vasaros atostogų - tai dehidratacija. Apsisaugojimas nuo saulės spindulių, vasaros odos sutirštės ir coarsens. Jei sočiųjų su drėgmės, ji nedelsdama pradės atrodyti jauniau, padidinti savo stangrumą ir elastingumą. Vakare, būtina atgaivinti viršutinių sluoksnių odos veikiama saulės, naudojant reduktorių, kad sumažintų žalą mūsų odos su ultravioletinės šviesos ląstelių įvairovė. Be to, procedūros, skirtos valyti odą reikia naudoti ne šarminiais agentais su lengvos tekstūros, kad drėkina ir palaiko odos drėgmės balansą. Nepalikite veidą nusišluostyti po maudymosi. Šiuo atveju, skystis išgaruoja ir oda yra dehidratuotas, todėl raukšlių susidarymą. Tačiau tai yra labai svarbu per vasaros karščius išvengti dehidratacijos ir apskritai - siekti gerti 7-8 stiklines skysčių per dieną.
Tačiau turime nepamiršti, kad vasarą makiažas naudojimas yra geriau apriboti. Kadangi vasarą - apie "dabartinę makiažo" sezoną (iki šiltą tekstūrą kosmetikos įtaką pradeda tirpti), būtina įsigyti tvarius produktus - vandeniui tušas, lūpų dažai ir šešėliai stabilus. Vasarą taip pat turėtų sumažinti kvepalų naudojimą. Patekus ant odos, kaklo, dekolte kvepalų ar tualetinio vandens, galbūt dėl amžiaus dėmių atsiradimo. Kvepalai yra geriausia palikti vakare, kai šilumos sustoja.
Kai lauko temperatūra pradeda lipti iki 25C, tai tiesiog gamtos skambutis - atskleisti daugiau odą. Ginti savo gerai ir rūpintis Ray, jums nereikia dėvėti kelnes ir palaidines į uždarą pasibaigus sezonui!
|
|
|
|
|
|
