|
 Jaunimo ... tai yra geriausias laikotarpis mūsų gyvenime. Jaunas, mes retai susimąstome apie tai, kad laikas greitai bėga, ir paliko jauna, mums bus labai skirtingi. Bet mes visada norime būti gražus, nepaisant jo amžiaus. Todėl nuo seniausių laikų žmonės dalijasi patarimais ir liaudies gynimo Kaip išlaikyti jaunystę ir grožį. Aš kviečiu skaitytoją susipažinti su receptais, kad būtų lengva įgyvendinti namuose, praleidžia per trumpiausią laiką.
Žmonės kosmetika
Pirmas dalykas, kad atkreipia dėmesį žmogus, kai jums pažvelgti į moterį, tai jos veidas. Svarbu, kad ji atrodo jauna ir tinkami. Norėdami tai padaryti, aš rekomenduoju tokią kaukę:
1. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį krakmolo ir vienas bananas, nulupti, išmaišykite. Taikyti ant veido ir dekolte 20 minučių palaukite, kol kaukė neturi išdžiūti, tada nuplaukite.
2. Sumaišykite vieną citrina, vieną arbatinį šaukštelį medaus, iš balto molio šaukštas, įdėti 20 minučių ant veido. Kaip rezultatas, tonizuojantis ir drėkina odą, balta molio, savo ruožtu, yra antibakterinių ir priešuždegiminių savybių ir todėl yra plačiai naudojamas kosmetikoje. Po šios procedūros gali paraudimas, tačiau jis lengvai veikia nenaudojant jokių losjonai.
3. Paimkite vieną kiaušinio baltymą (IT sutraukia poras ir stangrina odą), vienas arbatinis šaukštelis citrinos sulčių ir kūdikių talko ir įlašinti kelis lašus mentolio aliejaus. Taip pat palikite 20 minučių. Ši kaukė yra geri Pašalinami ženklai nuovargio ant veido. Šios kaukės nėra verta daryti tuo pačiu metu, jis gali būti kaitaliojami su tarpais kas keturias dienas.
4. Bet raukšles, neseniai mokslininkai nustatė, geras efektas yra įprastas sūris. Mes sumalkite ją į itin plono tarka. Sumaišoma kurį vieną į vieną santykiu, su grietinėlės (tai yra įmanoma, imtis skystą ledus). Taikyti ant veido, palikite 15 minučių, nuplauti šiltu vandeniu. Po pirmojo gydymo karto matomi kaitos ant veido, ji tampa elastinga, švelnus, įgyja graži spalva. Kaukė gali būti padaryta dėl kasdien, tokiu būdu, išlyginamas raukšles.
5. Galutinę receptas: šveitiklis celiulito. Apie tokia kaip riebalų perteklių klausimu, beveik kiekviena moteris susiduria. Imtis pusę jūros druska ir cukraus, 4 šaukštus bet augalinio aliejaus (geriau, alyvuogių), ir 5 lašų oranžinė alyva puodelį (jei nėra, tai yra įmanoma, kad padaryti be jo). Sumaišykite, supilkite į delną ir patrinkite problemines sritis iš apačios į viršų. Mes Šią procedūrą atlikite 2 kartus per savaitę po kontrastinio dušo. Na nuplauti ir įtrinti kūno maitinamasis kremas.
Maisto produktai, atjauninti
Tiesiog, kaip gražiai mes žiūrime, kaip nustatyta, ką mes valgome. Pavyzdžiui, nesaikingas kavos kraujagysles užsikimšusius kūno atliekos medžiagos, kuri veda prie įvairių ligų, įskaitant senėjimą. Daug daugiau naudinga gerti arbatą ant įvairių uogų ir žaliosios arbatos pagrindu. Paskutinis yra geriausias šaltinis antioksidantų, vitaminų B, C, K, P, PP. Taip pat malšina troškulį geriau nei vandens, mažina stresą, padidina smegenų veiklą, tonizuoja, mažina kraujo spaudimą, stiprina plaukų, dantenos, dantys, nagai, gerina imuninę sistemą ir mažina cholesterolio kiekį organizme.
Antras svarbus gėrimas atjauninimas yra normalus karvės pienas. Jis yra tinkamas visų tipų odai. Net Kleopatra paėmė pieno voniose kelis kartus per dieną. Jis drėkina. Ir net nepaisant to, kad pienas yra riebalai (tik todėl dar gijimas, nes jame yra riebaluose tirpių vitaminų A, E, K), žmonės, gyvenantys kaime, nenaudokite kosmetikos iš parduotuvės, bet tik pieno ir jo produktų , Ir bet kuriuo atveju, tai nėra Varėna!
Iš Kleopatra Paslaptis
Jūs galite padaryti normalų vonia, pridėti 2 litrus pieno, 2-3 šaukštai medaus ir 1-2 šaukštai migdolų aliejumi. Gydymo laikas 20 minučių. Po skalavimo drėgnos odos rankšluosčiu. Toks pieno vonia yra naudinga sausai odai, ji tampa daugiau konkurso, mažina niežulį.
Bet kasdien valgyti migdolus, morkos, pomidorai, tamsus šokoladas gali lengvai pagerinti savo odos būklę. Migdolų yra vitamino E, kuris yra atsakingas už odos būklės, ir yra antioksidantas, kuris apsaugo nuo senėjimo organizmo ir apsaugo nuo UV spindulių. Morkos yra vitamino A, kuris taip pat apsaugo odos senėjimą ir apsaugo nuo per didelio augti ląsteles viršutinių epidermio sluoksnius. Pomidorų taip pat yra likopeno, kuris apsaugo nuo įvairių neigiamų poveikių odai, gerina jos elastingumą ir apsaugo nuo senėjimo. Bet smaližius turės paragauti tamsaus šokolado, ji lygina odą ir apsaugo nuo UV spindulių.
Grožio Taisyklės
Štai keletas patarimų, kaip pailginti savo jaunystę:
1. virškinimą.
Virškinimo traktas turi būti tobula, kad, valgyti šviežių vaisių ir daržovių, virėjas jas salotoms ir valgyti grūdų. Taip pat naudinga ramunėlių arbata, ji suteikia jauną odą, gerti ryte. Tačiau nereikia pamiršti apie paprasto vandens - tai valo organizmą nuo bet kokių kenksmingų medžiagų, gerti apie 2 litrus per dieną.
2. miegoti.
Nemiga arba miego trūkumas - yra numeris vienas priešas odai ir plaukams. Optimalus laikas sveiką miegą - eiti miegoti 9-10 val ir pabusti anksti ryte.
3. Grynas oras.
Nėra nieko labiau naudinga vaikščioti, ji suteikia energijos. Žmogus turi 30 kubinių metrų gryną orą. Tai yra tiesa, deguonies kokteilis, kad jauni.
4. vitaminų.
Valgykite juos kiek įmanoma, valgyti pusryčius košė, žiemos džiovinti vaisiai, gerti vaisių gėrimai ir arbatą iš klubų (jis sandėlis vitaminų).
5. vidinis požiūris.
Paslaptis grožio išvengti negatyvumo jūsų gyvenime. Anekdotas, juoktis, džiaugtis gyvenimu, daryti dalykus, kuriuos myli, būtų malonus ir amžiną jaunystę garantuojamas net be plastinės chirurgijos!
Autorius: Svetlana Doskoch
|
|
|
|
|
|
|
