|
 Kartais galima išgirsti gerai, kas agurkai vanduo - vanduo! Na, taip, ne tiesa! Iš tiesų, pagrindinis komponentas agurkų - vandens. Jo žali vaisiai daugiau kaip 95%. Vandens, bet ką - šiuo struktūrinį ir lengvai virškinamas vandens ištirpintas beveik visus mineralus, reikalingus organizme. Vitaminai mažai agurkų (C, E, B1, B2, PP, provitamino A), tačiau tokiu mikroelementų ir mineralų šiek tiek daržovių gali pasigirti įvairovė.
Ir, kaip agurkai dalis pateikta: gliukozės, fruktozės, krakmolo, askorbo rūgšties, kofeino ir folio rūgšties, chlorofilo, kalio, kalcio, fosforo, magnio, geležies, natrio, chromo, silicio, chlorą, kobalto, cirkonio, mangano, nikelio, vario, cinko, aliuminio, sidabro, titano! Beveik visas Periodinė elementų lentelė.
Sveikas, tinka kaip smuiku!
Dėl aukštos kalio kiekis agurkų turi galimybę stabilizuoti kraujo spaudimą. Jodas palaiko skydliaukės darbą ir turi protivoskleroticheskoe veiksmų. Vario yra būtina normaliai centrinės nervų sistemos ir motorinių funkcijų reguliavimu. Cinkas dalyvauja insulino gamybą, todėl agurkai labai svarbu kuokšteliniai diabetikams.
Ir geležies agurkai priekį braškių ir serbentų. Didelis kiekis kalio, silicio ir sieros daro profilaktines agurkai būtinas siekiant išlaikyti sveiką odą, plaukus ir dantis.
• Taigi,
Pirmoji priežastis mylėti agurkai
- Jie gali būti naudojami stiprinti sveikatą padėčių skaičių. Pavyzdžiui, siekiant sumažinti slėgį nustatyti virškinimą, remti širdies darbą, apsaugoti nuo šalčio. Agurkų sultys turi pastebimą poveikį karščiavimą, ji yra efektyvi priemonė nuo užsitęsusio kosulio, ramina nervų sistemą, turi priešuždegiminį ir skausmą malšinantis poveikis.
Žalioji kosmetologė
Agurkų - kosmetologė graži, tai ne visai neatsitiktinai yra įvairių kosmetikos kaukės ir losjonai dalis. Jis išlygina smulkias linijas ir tiekia organizmui B grupės vitaminų, kad pašalinti dėmes ir stimuliuoja kolageno gamybą. Gandas, kad Egipto karalienė Kleopatra ne tik paėmė pieno vonias, bet ir konkretaus modelio geriamojo agurkų marinatas, ir kas žino, ką jis skolingas daugiau savo legendinį grožio, pieno ar agurkai! Galų gale, agurkų sultys, marinuoti ir turi savybes palaikyti gerą formą odą, drėkina ir pateikti vitaminų ir mikroelementų.
 -
Paprasta universalus kaukė.
Sutarkuokite agurkai ant plono tarka ir pridėti vieną kiaušinį. Beat visi kartu ir taikyti ant veido na5-10 minučių. Ši kaukė yra labai naudinga normaliai ir mišriai odai bet kokio amžiaus. Ji yra labai gerai tonizuoja odą, gerina veido.
-
Už jautriai odai kaukė.
Vasarą žmonės su jautria oda dažnai atrodo ant veido skaistalai, atrodo mažų laivų. Šis reiškinys vadinamas rožine. Agurkų su mėlynėmis - geras derinys elgtis su tokia problema. Ant plono tarka sutarkuokite pakankamą kiekį agurkų. Jam tai išspausti iš mėlynių pora, gerai išmaišykite. Turite šviesiai violetinė daug. įdėti ant veido, laikykite kaukę 15-20 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir praskalaukite šaltu.
-
Kaukė riebiai odai.
Ant plono tarka patrinti agurko ir į jį įpilkite baltojo molio šaukštą, sumaišoma ir taikyti ant veido. Laikydami, kad išdžiūtų, mes nuplauti. Jei reguliariai du kartus per savaitę daryti kaukę, oda nebebus blizgesį įsigyti migla.
-
Varškės ir agurkų kaukė
, 2 šaukštai šviežios varškės, 1 šaukštas pieno, 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus, tarkuotų ant šiurkščiavilnių tarka agurko, truputį petražolių - ir lengvai druskos mišinį. Paruoštas srutų buvo taikomas veido 15-20 minučių, nuplauti šiltu vandeniu, tada nuplauti veidą šaltu vandeniu. Tinka visų tipų odai.
Na,
losjonai iš agurkų sultys
- Vieną dainą! Jie yra populiarus ilgą laiką. Agurkų sultys gaivina ir balina odą, padeda pašalinti spuogus, strazdanų ir tamsias dėmes.
Paprasčiausias naudojimas kosmetikos tikslais agurkų - nuvalykite veidą naktį gabaliuką agurkų ir jogurto tepalu, puikiai padeda pigmentinių dėmių ir strazdanų. Ir atleisti patinimas, maišeliai po akimis sukelia po bemiegės nakties, pabandykite pridėti prie griežinėliais agurkai amžių
• Čia
Antroji priežastis mylėti agurkai
- Jų gebėjimas padaryti mums jaunesnis ir gražesnis, su neįtikėtinu naudojimo paprastumas.
Lose Weight su agurkais
Agurkų gali padėti kovojant su viršsvorio, nes tai - labiausiai mažo kaloringumo vaisių. 100 g svorio agurkų yra tik 15 kalorijų. Agurkų - tai puikus šaltinis ląstelienos, kuri reguliuoja žarnyno, todėl yra būtina dietos, nes baltymų, angliavandenių ir riebalų nereikšmingas, todėl Stout suma negali būti!
Be to, ten yra unikalus medžiaga agurkai - tartronic rūgštis, kuri leidžia numesti svorio. Ši rūgštis neleidžia angliavandeniai virsta riebalais.
Bet, be to, agurkai yra lengvi vidurius, ir padeda išleisti vandens perteklių iš organizmo, kuris yra taip pat svarbus atsikratyti viršsvorio procese.
•
Trečioji priežastis mylėti agurkai
- Jie neturi pridėti papildomų centimetrų mums ties juosmeniu ir priešingai, prisidėti prie figūros tobulinimas. Mitybos specialistai pataria daryti "agurkų badavimo dienas" kartą per savaitę.
Agurko kvapas
• Ne mažiau kaip naudingų savybių, mes mylime agurkai jų gaivus skonis ir nuostabaus aromato agurkų. Tai
Ketvirtoji priežastis.
Malonus kvapas gardus agurkai, nes jame eterinio aliejaus (apie 10 mg 1 kg) buvimą. Šviežių agurkų kvapas gali atsikratyti galvos skausmas, nemiga ir depresija. Visi kvapai emociškai dažytos, sukelia tam tikras asociacijas, bet agurkai salotos kvapas vasarą ir švenčių dienomis, šviežumo ir jaunimo. Aš nežinau, kas jis yra prijungtas, bet, anot kai kurių tyrimų duomenimis, moterų švieži agurkai skonio traukos yra vienas iš pirmųjų vietų, prieš gėlių aromato. Nenuostabu, daug kvepalų kūrėjai konspektuoti agurkų kvapą.
Naudinga kartumas
Norėčiau gyventi dėl kartaus agurkų. Visai neseniai mes buvome labai pasipiktinę, jei kai karčiųjų agurkai atėjau visoje atvejais dempingo kaina, išvalyti odą. Pasirodo, kad tai yra ne verta, kartaus agurkai, žinoma, skonis nėra labai malonus, tačiau jų vertė į kitą. Kartaus skonio agurkų, kurias sukelia steroidiniai saponinai kukurbitatsinov turinį. Šios medžiagos yra suformuota iš daugelio narių moliūgų šeimos. Kaip įrodė pastaraisiais metais, kukurbitatsiny gali slopinti nenormalus augimas audinių ir todėl gali susirasti naudoti kaip priešvėžinių agentų. Taigi, nereikia būti negerai profilaktiškai ne išmesti, ir valgyti kartaus vaisių.
Plutą kartūs agurkai gali būti naudojami kaip milteliai nudegimų, vystyklų bėrimas, spuogai ir spuogų, tai jie turi būti švarūs, sausi ir sumalkite į miltelius.
Manoma, kad kartaus agurkai daugiau naudinga širdies, plonosios žarnos, kasos, nei normalus, net Kinijos jų specialiai auginami ir padaryti medikamentai.
Ir dar į agurkų kartumas yra naudinga kepenims, jei turite dėmių, nereikia mesti karčiųjų agurkų žievelės, galvoti apie tai, kaip vaistas.
• It
Penktoji priežastis
agurkai malonumas!
Agurkų - nuostabus vaisius Indijos vynmedžiai, galintys grąžinti sveikatą, išsaugoti jaunystę ir grožį, vertas meilės ir susižavėjimo, nereikia pamiršti vasaros sezono agurkai, kai jų naudojimas yra ypač didelis!
|
|
|
|
|
|
