|
 Spalio mėnesį, kai ruduo jau dilti, ir uždaryti kvėpavimo žiemą tampa ryškesni, šviesus oranžinė moliūgų malonumas akis ir šiltas sielą. Mes mylime moliūgų, jos saldus minkštimas yra ryškiai - ir kaip maistas, iš kurio gali būti virti daug skanių ir sveikų patiekalų, ir kaip vitaminų šaltinį, nepraranda savo naudingų savybių pavasarį, ir kaip žaliava kosmetologijos namuose. Kaukės, kremai, losjonai, namų moliūgų minkštimas pagrindu priežiūra, veido, rankų ir kūno šilčiausių dienų.
Tačiau moliūgų sėklos dažnai lieka neįvertintas ir išleistas po pjovimo moliūgų su atliekomis. Na, gal, ventiliatoriai kramtyti saulėgrąžų sėklų valgyti juos kepinti formą ir pasekėjų tradicinė medicina naudoja sėklas kaip raminamieji. Galingas parazitų poveikis moliūgų sėklos ir jų produktai - moliūgų miltų ir moliūgų aliejaus, dėl to, kad jų sudėtyje esančių baltymų sudėties buvimą cucurbitin retų aminorūgščių. Bet tai dar ne viskas gerai, kad mes galime pasimokyti iš šių nuostabių sėklų! Iš moliūgų sėklų ne kiek prasčiau nei iš moliūgų masės kompozicijos!
Naudingiausi moliūgų sėklos, džiovinti saulėje. Skrudintos sėklos, žinoma, skanus, bet prarado termiškai apdorotas daugelis jo naudingų savybių.
Moliūgų sėklos meniu
Moliūgų sėklų, taip pat masės, daug antioksidantų, vitaminų ir mikroelementų, kurie yra nuolat reikia mūsų kūno. Jie yra kiekiu nuo maistinių medžiagų perteklius, gali atlaikyti visą sukrausi ligų - celiuliozė, beta-karotino, alfa-karotino, vitaminų C ir E, C, T, kalio, magnio, cinko ir įvairių amino rūgščių.
Specialistai pasakyti, kad moliūgų sėklų įtraukimas į meniu daugiausia prisideda prie širdies pagerinimo ir visą širdies ir kraujagyslių sistemai. Tai atsitinka dėl ženkliai sėklos kiekio magnio ir kalio, ir dar daugiau, plius teigiamą poveikį alfa ir beta Karotenų sumažinti širdies ligų riziką. Karotinas yra galingas antioksidantas, stiprina imuninę būklę, apsaugoti nuo photodermatosis. Mūsų kūnas paverčia juos į vitaminą A, gerina regėjimą, klausos ir odos būklę. Be to, kalio ir magnio sėklose yra fosforo, silicio, kalcio, geležies, cinko, - mikroelementų, siekiant išlaikyti sveiką gyvenimą. Taigi, cinko palaiko kaulų sveikatą, apsaugo nuo osteoporozės vystymąsi, užtikrina normalią smegenų, gerina atmintį, sumažina bendrą nuovargį, paveikia odos, plaukų būklę.
Ir koks nuostabus aliejus, turtingas nesočiųjų riebiųjų rūgščių ir polinesočiųjų, kilęs iš moliūgų sėklų, tiesa eliksyras gyvenimo.
Aliejus Sveikata ir Grožis
Moliūgų sėklų aliejus yra laikomas vienu iš labiausiai naudingas mūsų sveikatai ir grožiui - nekilnojamojo saugykloje karotinoidų, tokoferolių, fosfolipidų, sterolių, nesočiųjų riebalų, kurių dalis yra 90% riebiųjų rūgščių Omega-3 ir Omega-6. Kai geriama, ji gerina kepenų funkcionavimą, turi choleretic poveikį, normalizuoja silpnaregiams funkcinę būklę tulžies pūslės ir cheminės sudėties tulžimi.
Populiariai šis aliejus ir kosmetologijos ir dermatologijos, ji puikiai susidoroja su odos uždegimą, greitina žaizdų ir nudegimų gijimą.
Naftos moliūgų rekomenduojama naudoti kaip kaukes ir trina brandžiai, sausai ir pažeistai odai, į rankas odą, stiprinti ir atkurti nago. Keli lašai moliūgų aliejus gali būti pridėta prie gatavų kosmetikos kremai, valymo tonikai, losjonai, kaukės ...
Bus naudinga moliūgų sėklų aliejus ir plaukų, ypač jei jie yra sausi, ploni, ir ten posechёnnye patarimai. Reguliariai, kartą per savaitę, naktį įtrinti aliejaus į plaukų šaknis ir taikyti kartu su jos ilgis, o po mėnesio rezultatas bus pastebimas. Naftos moliūgų padės atkurti plaukus, ji atrodys sveiki, blizgantys ir gerai apsirengęs.
Be gydomųjų savybių moliūgų sėklų aliejus turi didelį skonį, kuris gali sėkmingai naudoti jį į virimo
Aukštos kokybės aliejus yra šalto spaudimo, kuri leidžia jums išsaugoti visas maistines medžiagas ir vitaminus, kurie yra gausu moliūgų sėklų. Galite pabandyti imtis bylą ir namuose, tačiau šis procesas reikalauja daug darbo ir kokybinis rezultatas nėra garantuojamas. Dėl naftos litro reikia 3 kg moliūgų sėklų reikia valyti, džiovinti, sumalti į miltus. Tai miltai (kuris pats savaime yra vertingas produktas), tada švelniai pakepinti (nuolat maišant), užpilkite truputį vandens, gerai sumaišyti, šildomos ir suspaudus spaudimą. Tai turėtų būti šiek tiek sutrikdyti procesą - pervirti miltus, supilkite daugiau vandens, ir tt, ir jūs galite sugadinti viską, gauti prastos kokybės alyvą.
Jūs tikrai galite pabandyti virti moliūgų sėklų aliejus, tiesiog patrinkite juos grūstuvėje suformuoti pastos ir iš jos naftos pašalinimo. Tačiau naftos daug, tokiu būdu jūs negausite. Taigi tai dar geriau pirkti moliūgų sėklų aliejus, kaip galutinio produkto - vaistinėje, prekybos centre, per internetinių parduotuvių.
Tačiau moliūgų yra przystawkę gauti miltus iš išgryninto ir džiovinami saulėje sėklų malant juos mėsmale arba kavos malūnėlis.
Miltai moliūgų sėklų
Moliūgų miltai - labai labai vertinga produktas, kuris gali būti naudojamas paruošti įvairius indus, ir kaip puikus kosmetikos.
Jei darai intensyvų protinį ir fizinį darbą, fitneso, sporto ir - patiekalai moliūgų miltų bus labai naudinga. Moliūgų miltai yra daug amino rūgščių, cinko ir cholino, su Reguliarus vartojimas gerina atmintį ir protinius gebėjimus, pagerinti fizinę ir psichinę veiklą, mažina stresą, įtampą ir nuovargį. Moliūgų sėklų miltai yra naudojamas kaip sporto mitybos komponentas, ir tai nenuostabu su tokia sudėtimi!
Fosforo ir kalcio, kad įtakos greitį ir jėgą, raumenų susitraukimo, amino rūgšties arginino, padidina raumenų masę, ir aminorūgščių valinas, tarnauja kaip energijos šaltinio, raumenų ląstelių.
Šis moliūgų miltai ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų, iš esmės, toks pat, kaip naftos ir moliūgų sėklų.
Šis miltai esančius amino rūgščių lizino, treonino ir metionino, vitaminų B ir C grupės, aktyviai dalyvauja natūralaus kolageno, ir šis procesas priklauso nuo odos elastingumą. Cinkas, kuris yra labai turtingas miltai moliūgas, normalizuoja riebalinių liaukų ir apsaugo nuo spuogų atsiradimą. Norėdami poveikis buvo didžiausias patartina derinti išorinį taikymas moliūgų miltų (į kaukių forma) ir jos reguliariai vartoti. Toks integruotas naudojimas įtakos ne tik odos būklę, bet geras būdas turės įtakos plaukų ir nagų būklę.
Kosmetika Moliūgų sėklos
Dėl moliūgų sėklų ir jų produktų pagrindu iš jų (sviestas, miltai) namuose, galite virėjas valymas, tonizavimas, balinimas ir gaivus veido ir emulsijos. Štai keletas receptų:
Sausos odos kaukė pažeistiems
2 šaukštai. kapotų moliūgų sėklų šaukštą kavos malūnėlis su 1 valg. šaukštas jogurto. Šiuo mišiniu įpilkite 1 šaukštelis. Medus ir 1 šaukštelis. Citrinų sultys.
Mišios gerai sumaišyti, taikyti jį ant pažeistos odos ir nuplauti po 15 minučių.
Iš moliūgų kaukė pigmentuota oda
Pripilkite sutrintų moliūgų sėklų nedidelį kiekį karšto vandens. Palaikykite 30 minučių ir padermė mišinį per marlę. Gautas losjonas naudojimas apliejimo strazdanų ir amžiaus dėmių, ir net geriau sumaišyti jį su siekiant maksimalaus poveikio moliūgų sulčių.
Balinanti losjonas Veido moliūgų sėklomis
Du menas. susmulkintų kavos malūnėlis moliūgų sėklų mišinį 3 šaukštai. šaukštus vandens ir palikite įlieti 1 valandą, filtruoti Gautą masę. Be ottsezhenny skysčio įpilama 1 šaukštelis. Medus sukratyti. Pasiruošę nuvalykite veidą losjonui kelis kartus per dieną.
Atjauninanti moliūgų sėklų nuoviras
Grind grūstuvėje arba kavos malūnėlis puodelio nulupti žaliavų moliūgų sėklas. Užpildykite gautą masę litro vandens, užvirkite ir palikite 2-3 valandas. Deformacijų. Gauk infuzijos nuvalykite veido, kaklo, rankų, pečių ir dekoltę.
Plaukų kaukė moliūgų
Moliūgų sėklos, skalauti, žievelės ir sutrinkite suformuoti srutas. Į gautą masę įpilkite atvėsinto virinto vandens 1:10 ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Prieš skalbdami, galvos įdėti šią moliūgų emulsija ant plaukų ir galvos odos. Dėvėti izoliuotą dangtelį arba prisirišti rankšluostį. Po 20 minučių, nuplaukite plaukus švelniu šampūnu ir išskalauti parūgštintu vandeniu.
Iš moliūgų miltų kaukė
Du valgomieji šaukštai miltų pridėti kiaušinio baltymą, gerai išmaišykite ir taikyti ant veido. Po 15-20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaukė su moliūgų aliejaus brandžiai, prarado odos elastingumą
Medvilnė arba marlės sudrėkinti karštame vandenyje audiniu, išmygti ir taikyti vienodą sluoksnį moliūgų sėklų aliejus (apie 30 ml). Naftos mirkyti audiniu nustatyti ant veido ir kaklo, uždenkite rankšluosčiu. Laikykite kaukę 25-30 minučių, nuplauti šiltu vandeniu.
Jei kosmetinės procedūros su moliūgų sėklos, aliejinių ir miltai daro reguliariai, tada atkurti vandens balansą odoje, jis grįš elastingumą, oda tampa švelni ir minkšta, ir plaukai minkšti, šilkiniai ir sveiki.
|
|
|
|
|
|
