|
 Dėl ilgos žiemos įdarbino keletą papildomų kilogramų (kur tik?), Plaukai ir nagai tampa trapūs ir išblukęs (gerai, nepatenka!), Ant veido raukšles, veido yra menkas (tai darau?). Ką daryti? Skubiai suteikti sau iki!
Numatyti verkia apie finansinių išteklių ir laiko apsilankyti grožio salone trūksta, aš paaiškinti: jis yra pakankamai atlikti minimalų programos teisę namuose, kuri neatsižvelgė ilgas ir nereikalauja didelių investicijų.
Tikslas: tobulas kūnas
Mūsų oda po drabužių praranda savo lankstumą ir švelnumą. Ir mes patys, išsiliejo per žiemą, pradėjo judėti mažiau.
Žingsnis 1. Elegantiška kūną.
Norėdami atkurti odos elastingumą, rekomenduoja hidroterapijos masažas, kuris naudingai paveikti odos tonusą, prisidėti prie išleisti sukauptus toksinus į jį. Jūs turite dušas. Dažniausiai sielas.
Atidarykite vožtuvą visu pajėgumu, siųsti trumpus, sunkiai pataikyti srautus ant šlaunų, klubų, sėdmenų, tai yra vieta, kurioje riebalų gali kauptis. Judėti vandens srautą iš apačios į viršų, atsižvelgiant į į pažastų slėpsnos kryptimi.
Laikas procedūra: 5 minutes per parą.
Žingsnis 2. aksominis odą.
Ši procedūra padeda drėkina odą, "išlyginimą" celiulito duobutės, todėl oda tampa elastingesnė. Vonioje, atidarykite karšto vandens čiaupo Leisti alsuoja garais. Šiuo metu parengti sprendimą "džiaugsmas kūno", pagal šią receptas: visais būdais vonios druskos sauja lašinamas 5-7 lašus eterinio aliejaus citrinos, apelsinų arba greipfrutų, atskieskite jį visą šilto pieno stikline. Pusiau pilna vandens vonia neviršija 38 laipsnių, pilant jį skonio tirpalas. Nors vanduo imamas, kūnas tegul mėgautis eterinių aliejų aromatą. Tada pasinerti į vandenį 15 minučių ir pagal vandens masažo problemines sritis su šviesos sukamaisiais judesiais.
Laikas gydymo: 30 minučių kartą per savaitę. Galbūt jūs tiek daug, kad jūs rasite savo įtempto grafiko papildomo laiko (prognozuoja, kad tai nutiktų).
Tikslas: švytinti veido
Žingsnis 1. Mikropodtyazhka.
Nesijaudinkite, prašome rimtą žodį! Tiesą sakant, viskas yra labai paprasta! Kelti kaukė reikia maišyti 1 arbatinį šaukštelį medaus su 1 šaukštelis glicerino (galima vaistinėse), pridėti į mišinį 3 arbatinius šaukštelius avižinių (iš anksto susmulkinti avižinių į maišytuvą). Nuolat maišant, įvesti į vandenį iki storas kremo konsistencijos. Taikyti ant veido 15 minučių. Nuplaukite su šaltu vandeniu (jei jūs galite rasti keletą papildomų minučių, parengti ramunėlių arbatos plauti kaukę).
Laikas: 15 min kas 6 dienas.
Žingsnis 2. Sveika veido.
Brew 1 šaukštas džiovintų ramunėlių ar šalavijų į stikline verdančio vandens, leiskite jam užvirinti, atvėsinti. Įmaišykite 2 šaukštai infuzijos milteliai mėlyna molio (rasta vaistinėse). Sugerti šiame tirpale sulankstyti į tris sluoksnius marlės ir taikyti ant veido 3 minutes, pakartokite 3-4 kartus.
Laikas: 15 min, 1 kartą per savaitę.
Autorius: Tanistaia
Šaltinis: Povarёnok.ru
|
|
|
|
|
|
|
