|
 Kas geriau nei moterys, visų pirma, mes žinome, ką tai reiškia sąvokos "nervai veikia iki." Kartais jūs norite pabėgti nuo realybės, būti vieni, ir kažkur toli siųsti vyru, vaikus, draugus ir darbą. Bet, tiesą sakant, home is nieko kaltinti, o tikroji priežastis visa painiava yra nesėkmės nervų sistemą.
Psychosomatyk
Yra visa mokslo apie nervų įtakos organizme, kuris yra vadinamas psichosomatinių. Iš jo įkūrėjas buvo vokiečių mokslininkas Johanas Haynrot per pastarąjį šimtmetį. Jo teorija yra pagrįstas tuo, kad daugelio ligų priežastis yra ne fizinis arba organinė veiksmų ir emocinis būsena, depresija, streso, nerimo.
Pasirodo, kad jei skauda širdį, nebūtinai reikia gydyti jį taip, kad pašalinti kitus priežastis skausmas, kuris yra paslėptas giliau - į pasąmonę žmogaus. Sergantys žmonės beveik visada nervų, ypač tiems, kurie kenčia nuo lėtinių ligų. Ir rezultatas yra tai, kad visi sveikatos problemų kroyatsya mūsų galvos. Tai moko Psychosomatyk.
Poveikis nervo ant kūno
Žinoma, jūs domina klausimas: kiek nervai gali turėti įtakos jūsų sveikatai?
Tarkime, kad esate šiek tiek prislėgtas, retai šypsosi. Ir tai truko kelias savaites. Kaip rezultatas, jūsų psichika reaguoja neigiamai į bet santykių aplink jus, nėra drąsa. Kaip rezultatas, organizmas nustoja tinkamai funkcionuoti, ji taip pat depresija. Todėl įtamposvieno turinčio raumenų blokų, kuris veda į ligos išvaizdą. Net paprastas kosulys ne visada turi infekcinės kilmės.
Iš esmės, beveik visi lėtinės ligos, vidaus organų (kaip navikais), gali būti sukeltas iš pasipiktinta būklės link kažkas, įskaitant pats. Žmonės, dalyvaujantys samoedstvom, linkę pakilti į erozijos ir opos. Atleidimas svarbus ne tik religijos, bet ir medicinoje. Pasak mokslininkų puolama teorijų gauti tuos organus, kurie yra žmonėms silpniausia.
Emocijos ir pasąmonės
Mokslininkai įrodė, kad liga nesąmoningai. Be to, iš organizmo būklė yra tiesiogiai susijęs su paciento emocijas. Jei gerklės kojų, taip pavargau žmogus visada kažkur paleisti, ir jei jūs prarasite posėdį, jis nenorėjo išgirsti kažką ir tt Tokiu būdu, tarsi išvengti kai kurių problemų, ji daro jūsų gyvenimą patogesnį, net nesuvokdami.
Jūs sutinkate, kad net eilinis konfliktas kyla galvos skausmas ar sielvartas. Jausmas nemalonus, asmuo nenori didelį kovą, o, tiesiog poilsiui ir nepateikė. Jis slepiasi savo lukštais, paslėptas liga. Žinoma, tai nėra padaryta tyčia, pacientas pats negali net įtarti nieko. Tiesiog pati problema yra paslėpta sielos. Kartais žmonės atsikratyti ligos, tik papeikimas kuo nors apie savo kasdienius rūpesčius.
Dažnai rasti jokios pagalbos iš įprastinių gydytoju, jie kreipiasi į bažnyčią ar pas psichologą. Pagal statistiką, daugelis žmonių keisti savo gyvenimo būdą ir patiems, rasti paramą ir supratimą. Ligos tolti arba eikite į žiebtuvėlio forma.
Tačiau, nuoroda į trečiųjų šalių teisių pagalbos, turime nepamiršti, kad tai ne pasakos su stebuklinga lazdele, kad lengvai pašalina visas problemas. Tikėdamiesi visiškai jį, galite toliau pasunkinti būklę. Pagrindinis vaistas yra tavyje! Ir niekas galės padėti sutvarkyti savo nervų sistemą, jei jūs nenorite.
Kaip nuraminti savo nervus?
Čia yra ligų, kurios atsiranda nervų sąrašas: astma, alergija, širdies liga, kolitas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų, diabetas, atopinio dermatito, psoriazės, artritas, migrena, skydliaukės navikų.
Norėdami pagerinti savo būklę, reikėtų vengti konflikto. Žinoma, tai ne visada lengva padaryti, nes santykiuose su žmonėmis problemos visada turi, bet išlaikyti kivirčai ir įžeidinėjimų iki minimumo - galite!
1. Pakeisti save!
Reikėtų apsvarstyti neigiamų aspektų jo charakterį. Pašalinti gyvenimą, kuris veda į jo sunaikinimą. Pagalvokite apie tai, ką jūs darote, nori keisti? Gal esate pernelyg emocionali, kažkas nuolat turi būti agresyvus, ar net kažkas kita?
Pasižymi save nuo kitų žmonių, pasirinkite visus savo teigiamus ir neigiamus bruožus. Paskutinis bandyti pakeisti laikui bėgant, tikėti savimi ir savo jėgą. Jei yra nervų, jums kartoti šimtą kartų: "Aš esu ramus, aš esu ramus."
Pagalvokite apie tai, kas jūsų liga, kokia ji gali būti, neduoda tikrai laimingas, ir daug geriau atsikratyti jos. Bet jūs galite tai padaryti tik per nuraminti savo nervų sistemą. Tai pirmasis žingsnis siekiant atsikratyti depresijos.
2. Gydymas ir poilsio
Tada galite griebtis naudojant vaistus, jie dabar nustatyti. Bet kurioje vaistinėje rasite streso ir depresijos gydymas. Dėl nervų gydymas gali būti naudojamas liaudies gynimo. Tarp augalų geras ramina yra: ramunėlių, mėtų, bijūnas, sukatžolės, agurklė, gluosniai-žolė, graikiniai riešutai, kalendra ir tt
Teigiamai veikia poilsis, muziką, filmus, kalbėtis su žmonėmis, kurie jums suprasti, o taip pat okupacinio mėgstamiausias dalykas. Tik išsamus terapija gali duoti norimą rezultatą ir nuraminti savo nervus.
Atminkite, kad mes visi esame žmonės, visi skirtingi, mes turime savo mintis, norus, baimes, problemas. Tačiau ne visada viskas vyksta, kaip mes norime, tada mes pradėsime przystawkę, nervų, o ne galvoti, kad toks elgesys tik kenkia jų sveikatai. Žinoma, kovoti už geresnę ateitį. Bet jei jūs einate per gyvenimą tyliai, sėkmė pralenks jus.
Taigi, nereikia būti nervų, ir rūpintis!
Autorius: Svetlana Doskoch
|
|
|
|
|
|
|
