|
 Žiemą kartais yra labai sunku išlaikyti save formos. Kaltė - daugiausia sėdimas gyvenimo būdas ir tam tikras stresas susijęs su oro permainomis ir susijusios gyvybės pokyčių. Laukiama šį kartą daugiausia namie, mes esame atvejų (jei face it) pradėti ieškoti į šaldytuvą. Tai buvo tik su atšilimo pradžios, arba vasarą požiūris galvoti apie paveikslėlyje.
Visada būti plonas ir gražus padės tokį nuostabų psichologinį metodą, kaip
Aromaterapija
,
Šio metodo esmė yra tai, kad skirtingų skonių tam tikru būdu paveikti kūną ir žmogaus psichika, todėl arba, atvirkščiai, grąžinti kai jausmus ir emocijas.
Iš aromaterapija istorija kaip prevencinė ir gydomoji metodo įtaka organizmui pradeda senovėje, tuo metu, kai jūs nežinote, potions, tabletes, sveikatos ir kitų dietų, ir taip toliau. D. ir poveikį organizmui, siekiant gydyti ar stiprinti imuninę sistemą buvo naudoti specialų Pasirinktos žolės ir preparatai, gyvulinės kilmės.
Aromaterapia dabar yra vienas iš geriausių metodų alternatyvios medicinos, taip pat kaip ir naudojant aromaveschestv pasiekti tam tikrus art.
 Yra daug būdų, kaip namų aromaterapija, įskaitant su kvepalų, kad gali "apgauti" kūnas ir sudrėkinti alkio jausmą naudojimui.
Populiariausias būdas, skirtas palyginti ilgą laiką, yra naudoti Aroma aromasvech. Pranašumai akivaizdūs - jūsų namuose bus pakankamai ilgą laiką alsuoja mėgstamą kvapą, kad atitraukti nuo liūdnų minčių (jei reikia) ir, svarbiausia, galvoti apie maistą. Svarbu, kad kiti šeimos nariai patvirtino šį aromaterapija formą.
 Bet ne mažiau malonus, ir kitų priemonių įtaka su kvapų pagalba organas - aromatas masažas, aromato vonios priėmimo, aromaraschёsyvanie. Tokie metodai turi sutvirtinimo poveikį ir puikiai stresą ir padėti jums susidoroti su žiemos melancholiją ir jaučiasi puikiai ištisus metus. Be to, tai ne veltui žiemos padidėjusios paklausos aromatinių dušo geliai, putos voniai ir kitų panašių priemonių. Galų gale, perkant priedai, pavyzdžiui, mes nesąmoningai siekia kompensuoti vasaros karščio trūksta, mirkymas karštoje vonioje alsuoja malonus kvepalų.
 Taip pat ir profilaktikoje ir terapiniams tikslams, ji yra rekomenduojama naudoti aromaingalyatsy (jie yra naudinga, pavyzdžiui, siekiant pašalinti kvėpavimo sistemos ligas, ir gali būti, kad būtų pasiektas puoselėtą tikslą - svorio).
Teorija, kad tam tikri kvapai sumažinti apetitą stumiama Chicago gydytoją, įkūrėjas fondo sutrikimų Skonis ir kvapas Alan Hirsch studijuoti. Pats Alanas paaiškino savo atradimą tokiu būdu: kai skoniai, kurie pašalinami kvapai receptorius patenka į smegenis, kuris apdoroja signalus iš organizmo receptoriams ir suteikia signalą į kūną valgyti mažiau. Nes, kaip žinome iš mokyklos biologijos pamokų, visi organų sistemos yra glaudžiai tarpusavyje susiję, virškinimo sistema reaguoja į signalus iš smegenų sumažinti maisto poreikį.
Kas kvapai iš tikrųjų gali sumažinti alkio jausmą ir todėl padėti ne priaugti svorio, tai yra įrodyta eksperimentiškai. Taigi, kas skonio turėtų apsupti save su šiuo metu? Geriausi variantai, kaip rodo tyrimų mokslininkas sakė: obuolių, mėtų, levandų, rožių, greipfrutų, pankolių ir vanilės.
 Tačiau mes neturėtume pamiršti apie sudėtingus poveikio kvapų ir apie individualaus jautrumo organizmo. Faktas yra tai, kad eteriniai aliejai ir kitos medžiagos, naudojamos aromaterapijoje, įtakos organizmo, kaip visumos, įskaitant psicho-emocinę sferą, todėl gali sukelti nuotaikos svyravimai, mažėja arba, priešingai, jėgų, kad įtraukti ir energijos ar priežastis atsirasti nuovargis, pažadinti pamirštas jausmus. Todėl psichologai rekomenduoja pasirinkti kvepalų, kad yra kaip tinkamiausia. Ir padaryti teisingus sprendimus, tik pamatyti, kaip organizmas reaguoja į tam tikrą kvapą kontroliuoti savo psichinės būklės. Labiausiai tikėtina, kad skonio, kad jums rasti geriausią, bus labiausiai naudingas Jums (kalbant apie didinant organizmo atsparumą ligoms ir kontrolės bado).
|
|
|
|
|
|
