Sveikus nagus: integruotas požiūris
 Sveiki, blizgantys, stiprūs nagai - kiekvienos moters svajonė. Tačiau tik nedaugelis žmonių visiškai išvengti tų ar kitų problemų, susijusių su šio mūsų įvaizdžio dalimi. Ir problemos skiriasi nuo blogo, negraži forma, kol spalva tampa ir padidėjusio pažeidžiamumo. Žinoma, galite arba nagų - lenkų, lakas, akrilinis arba gelis padidinti, o išvaizda yra gana padorus. Bet ar tai padės išspręsti problemą maskavimo vinis?

Nago sveikata gali būti vertinami tik atsižvelgiant jį į savo grynas, natūralus valstybės - be šlifavimo ir poliravimo gelio laku ir akrilo. Sveikus nagus turėti plokščią paviršių elastinga, spalva rožinė, ir aiškus skyles. Bet koks nuokrypis nuo normos - iš sutriko organizme ženklas. Bet problemos su nagais gali nurodyti rimtų pažeidimų darnus viso organizmo.

Pažvelkime į juos atidžiai ir palyginti ją su idealas! Ko trūksta mūsų nagai požiūris jam?

Norint atsakyti į šį klausimą kiekvienu atveju turi būti pateikta, ir kokie nagai .  Remiantis moksliniais apibrėžimą, nagai yra papildomas formavimas odos, tankus raguotas plokštės apimantis priekinę dalį terminalo falangų .  Nago pagrindas - tankus baltymų keratino polimerai .  Kaip yra žinoma daugelio nervų galūnės ranka, ir nagai turi labai svarbų vaidmenį apsaugant jautrias pirštų galiukų nuo traumų ir deformacijų .  Įsikūręs vinis ant nago, kurio paviršius yra Pasipylė su mažais keteros ir grioveliais .  Same šukutės ir grioveliai yra ant nago apačioje (griežtai laikantis: kiekvieną šukutės ant lovos jos griovelio ant nago) .  Per šį ryšį (šukutės - griovelis) padarė maitinimas vinis .  Nagų auga iš matricos, kuris yra prie paskutinio pirštakaulio odos ir nusitęsia į Golonka .

Vinys yra labai jautrūs išorinės ir vidinės apšvitos, su kuria susiduria mūsų kūno, jie prisimena šias įtakas ir "pasakyti" mums apie juos keisti savo spalva, forma ir kokybę nagai. Eterinių medžiagų organizme trūksta, įvairios ligos įtakos nago plokštelę. Per 3-4 mėnesius ant nago, ši informacija išsaugoma "saugiame" forma.

"Žydėjimas" nagų

Dažnai matyti nagus baltos dėmės ir juostelės įvairių dydžių ir formų, šis reiškinys turi specialų pavadinimą - leykohiniya kyla daugiausia dėl prastos mitybos ar netinkamo absorbcijos maistinių medžiagų, kaip dėl ligos ar streso perduotą rezultatas. Taigi, jei jums laikas nuo laiko yra tokių apraiškų, jums atkreipti dėmesį į savo mitybą, galbūt priežastis, leykohinii į nesubalansuotos mitybos: organizmui trūksta baltymų, riebalų, vitaminų. Jei nagai "suklestėjo" po kančių infekcinių ligų (gripo, gerklės skausmas ir tt), mes susidoroti su problema ir spirituoto maisto.

Spalvos

• Jeigu pastebėjote, kad jūsų nagai taps šviesiai arba atvirkščiai, perkamos nenatūraliai raudona, tai nėra būtina ištaisyti šį klausimą, tapyba ant nagų lako. Būtų teisinga neatidėlioti vizito pas gydytoją, nes tokie pokyčiai gali būti pirmieji simptomai rimtos ligos.

• rausvai melsva spalva nagus rodo, kad galbūt organizmas prastai absorbuojamas geležies.

• Dim nago plokštelę, trūksta blizgesio, gelsvai pilkos spalvos, o išilginiai grioveliai rodo kūno baltymų ir riebaluose tirpių vitaminų A, E, D trūkumas

• Palaikymo komanda taip pat turi būti geltonos arba rudos spalva nagus.

Jei, be spalvos, keičiant nago, jo skaidrumą ir storio, labai didelė tikimybė, grybelinių infekcijų nago (onichomikoze) formą. Nepaisant to, priešgrybeliniais preparatais gausa vaistinėse, tai geriau ne savarankiškai gydytis, nes apibrėžti save išvaizda nagų ligos sukėlėjo Jūs negalite, ir tai yra įmanoma, kad jūsų pasirinktas vaistas yra neveiksmingas.

 Sveikus nagus: integruotas požiūris


Ką nago formos

Mokslininkai rado įtakos tam tikrų ligų modelį į nago plokštelės formos .  Taigi, prie ekologinio širdies liga tendencija, nagai paprastai yra trumpas ir lygus .  Didelis dydis lunula (pusmėnulis ties nago pagrindo) rodo polinkį į tachikardiją, o jos nebuvimas - širdies neurozė .  Astma nagai per plokščia, bet lenktas, įgijo tuberkuliozės tuberkuliozės išlindusių vinių, lygiai taip pat vaikams, sergantiems įgimtu plaučių tuberkulioze su išgaubta prideda daugiau pusmėnulis .  Ploni įgaubti nagai pasakyti apie geležies organizme ir pailgais nagais trūksta - gali nurodyti diabetu, skydliaukės liga, galima daryti prielaidą, kad Pusmēnessveidīgs formos nagai, jų gelsvos spalvos .  Jei nagai tampa nelygus, su horizontaliu "bangos" - gal kūnas nėra pakankamai folio rūgštis (vitaminas B9) ir vitamino PP (niacino) ir B5 (pantoteno rūgštis) . 

Maisto produktai su dideliu kiekiu folio rūgštimi:   tamsiai žalios spalvos lapinės daržovės (špinatai, salotos, šparagai), morkos, mielių, kepenų, kiaušinio trynio, sūris, melionas, abrikosai, moliūgų, avokadų, pupelės, sveikos kviečių ir tamsiai ruginių miltų).

Žinoma, diagnozuoti nagų forma gali būti patyręs tik diagnostiko, o tada tik netiesiogiai, tačiau bet koks formos pakeitimas, jo nuokrypis nuo normos priimtas, turėtų būti įspėti.

Nėra trūkis ir atsilupimas nagai

Padidėjo trapumo, atsižvelgiant į specialistų, ji gali būti sukeltas abiejų išorinių ir vidinių veiksnių.

Išoriniai veiksniai, pirmiausia klasifikuojama kaip agresyvių ploviklių įvairovė. Jie dažnai naudojami, todėl jiems žalingą poveikį yra padidinamas, ir nagų auga labai lėtai: jos augimas iš nagų skylę iki laisvo krašto trunka 4-6 mėnesius. Iš padėties - Per valymas, skalbykla ir indų naudojimo pirštines, jei jis atrodo nepatogu - pirkti minkštas valikliais apsaugoti ir nagų priežiūros patepti rankas ir nagus su maitinamasis kremas, kurio sudėtyje yra vitaminų A ir E, regeneruoja priedų.

Vidinis faktorius - vėl negerai maistas. Nagų jėga yra reikalinga kalcis   kartu su ne tik fosforo ir druskų anglies rūgšties, bet! Svarbu, kad vinių sveikatai (ir plaukų) cholesterolio.   Ši medžiaga (neteisingai apkaltintas daugelio nuodėmes) vaidina svarbų vaidmenį ne tik į plaukus ir nagus formavimas, bet ir jų gebėjimą sulaikyti vandenį. Ir vanduo yra reikalingas net ir su kieto nagai. Jei tai nėra pakankamai, jie pleiskanomis, padalijimą ir pertraukos. Todėl trapūs nagai priežastis gali būti pernelyg didelio pasitikėjimo saulė ir bezholesterinovymi madingų dietų. Norėdami atkurti iš dienos meniu nago stiprumą, turite įvesti sūrio ir pieno produktų, liesos mėsos, žuvies, sviesto, sėklos ir riešutai (išskyrus žemės riešutų). Trūksta vitamino C, taip pat reiškia atskyrimą, trapūs nagai. Vitaminas C yra rasti kivių, pomidorai, obuoliai, rauginti kopūstai, šaltalankių, agrastas, apelsinų, citrinų, petražolių.

Ir dar patinka nagai želatina Taigi, kad skiriasi žuvis galarecie želė ir praversti dietos.

Beje, dietos turtingas baltymų, mineralų, augalinių aliejų, vitaminų ir želatina, ji yra naudinga sveikus nagus: su šios dietos jie taps dar stipresni ir gražesni.

 Sveikus nagus: integruotas požiūris
 Iš išorės namo reiškia stiprinti nagus gali rekomenduoti specialių padėklai:

• 2 puodeliai vandens, 1 šaukštas druskos, 2 griežinėliai citrinos - sprendimas šildomas, mesti ir laikyti 10 minučių, procedūrą pakartokite kas antrą dieną.

• 2 puodeliai vandens, 2 šaukštus jūros druskos, 2 šaukštelių alyvuogių aliejaus - ir tada, kaip pirmajame variante.

Gydyti paketas nagai gali būti alyvuogių aliejaus, švelniai patrinkite jį į odeles sukamaisiais judesiais. Galite maišyti alyvuogių aliejaus 1-2 lašus citrinos sulčių, taikyti ant nago, įdėti medvilnines pirštines ir palikite per naktį.

Ir, žinoma, vinių išvaizda nusipelno kruopštaus dėmesio, ne tik kalbant apie jų sveikatai, tačiau dėl priežasčių, estetikos. Tačiau mes buvome dailiai apsirengusi ir madingi, nesvarbu, kaip sudėtingas makiažas nėra taikomas veido, pakankamai švarus ir skaldytų nagai, kurie gali tapti šiek tiek skristi į tepalo, kuris visiškai sugadinti mums įspūdį. Todėl rūpintis nagai turėtų būti kasdien, kaip valyti dantis.
Autorius: Olga Travleeva