|
 Naujoji ekspozicija mažo kaloringumo kolos ir saldinti vaisių sultys - gerti kasdien suvartojamų veda į depresiją. Tyrimo rezultatai skelbiami redakciją "New York Daily News".
Naujas tyrimas Nacionalinio sveikatos instituto (JAV) teigia: Jei gerti apie 4 puodelius soda per dieną, jūs turite padidėjusią riziką susirgti tokiomis ligomis kaip depresija.
Tyrime dalyvavo 264000 amžius nuo 50 iki 71 metų žmones. Joms buvo suteikta įvairių gėrimų (kolos, arbata, sultys, kava) per metus ir stebėjo vėlesnius pokyčius organizme per ateinančius 10 metų.
Tyrimo rezultatai buvo tokie: tie, kurie gėrė 4 puodeliai per dieną, arba bet sodos skardinių natūra (? Padaryti amerikiečiams tikrai tiek daug gerti kolos), 30% buvo labiau linkę į depresiją nei kiti. Vartotojai dietiniai gėrimai netgi mažiau pasisekė, jų rizika buvo 51% didesnis.
Gera naujiena kavos mėgėjams: jei geriate 4 puodelius kavos per dieną, 10% mažiau linkę į depresiją nei ne kavos mėgėjų.
Tyrimo autoriai rekomenduoja pakeisti saldinti gėrimai nesaldinti kavą, jei norite sumažinti depresijos riziką.
Kažkaip nieko nesakoma apie arbatą. Kritikos studijų ir tiki, kad depresija sukelia ne soda, ir prasta mityba, kaip visuma, nes Cola suvartojama, paprastai greito maisto mėgėjams, greito maisto.
Autorius: MyCharm.ru: Julija Gnedina
|
|
|
|
|
|
