|
 Grožio kojos lemia ne tik forma, bet ir sklandžiai odos buvimą. Deja, sausos odos savininkai pasiekti sudėtingesnė, nei kitiems. Kaip po bet plaukų šalinimo procedūros ar vandens valymo, visada yra sandarumo odos ar niežėjimas jausmas. Bet nenusiminkite. Jūs visada galite rasti išeitį.
Aš taip pat kenčia nuo to, kad turiu sausa oda ant veido ir rankų, ir kojų. Taigi noriu pasidalinti keletą patarimų, kaip padaryti, kad oda gražesnė ir sklandžiai idėjas.
Pirmas žingsnis kelyje į gražių kojų -
Tinkama mityba
, Ir niekur jis neturi eiti. Mes - tai, ką mes valgome. Todėl nepamirškite įtraukti į savo mitybą daugiausia vitaminų A ir E, cinko ir riebiųjų rūgščių.
Ačiū
vitaminas A
mūsų oda tampa lygi ir švelni. Jis gali būti rasta morkos, moliūgų, mango, špinatai, abrikosai, ir tt
Stygius
Vitaminas E
Tai gali sukelti sausos odos ir niežulio išvaizdą. Jo pagrindiniai tiekėjai yra riešutai, grūdai, augaliniai aliejai.
Riebalų rūgštys
maitina ląsteles, kurios yra tiesiogiai po oda sluoksniu. Šios medžiagos galima rasti žuvies ir augalinio aliejaus.
Svarbių vitaminų ir mineralų galima rasti multivitaminų.
Antrasis punktas
Jums reikia gerti daug skysčių
, Mes visi žinome, kaip svarbu vanduo yra mūsų kūno. Bet kažkaip visada pamirštama. Pabandykite gerti mažiausiai 6-8 stiklines per dieną.
Tai kaip viduje gali padaryti įnašą į išorę grožį. Pereikime prie, kaip galite padėti mūsų oda atrodo gražiai iš išorės.
Rūpinimasis sausai odai:
1.
Niekada nevartokite karštų vonių, nes jie tik džiovinti. Su šia odos tipo geriausiai tinka dušas. Bet jei jūs tikrai norite mirkti vonioje, neverskite vanduo per karštas.
2.
Jei jūs nuspręsite imtis vonia, pridėti įprastą litro pieno arba šaukštai sausų pora. Piene yra rūgšties, kuri padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, o pieno baltymų drėkina odą. Ir kaip rezultatas - odos minkštas ir šilkiniai kojų.
3.
Drėkinamasis losjonas. Tai padaryti iš karto po vonios. Nedėkite ant pernelyg drėgnos odos. Jei reikia, naudoti įrankį du kartus per dieną. Bet alyva turi būti taikomas sudrėkinti odą.
4.
Naudokite muilą ir geliai, kurių sudėtyje yra drėkinančių ir naftos komponentus.
5.
Negalima piktnaudžiauti saule. Jis džiūsta mūsų odą ir padidina vėžio tikimybę. Jei negalite pasislėpti nuo saulės, naudokite apsauginį kremą nuo saulės su dideliu apsaugos faktoriumi, bent SPF 30. Galite naudoti lėšas, kurių sudėtyje yra alavijo sušvelninti odą po deginimosi.
6.
Šildymo sezono metu, jei įmanoma, naudokite drėkintuvus.
Ir dabar prisimenu,
Kaip skustis
, Mes visi žinome, kaip tai padaryti, bet ne visos.
- Svarbiausia - geras skustuvas;
- Be to, kaip dažnai, kaip įmanoma kaita mentės;
- Su kempinės pėdų masažas pagalba. Pradėti su jūsų kulkšnių ir pereiti prie šlaunų, todėl sukamaisiais judesiais. Tai padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir pagerinti kraujo tekėjimą į odą;
- Drėkinti odą ir prieš skutimąsi;
- Niekada skustis kartą sėdėjo vonioje, nes oda gali suminkštinti ir tapti sunkiau skustis. Taigi praleisti depiliacijos pirmąsias 5 minutes savo viešnagės vonioje;
- Nenaudokite muilo, o skutimosi. Pageidaujamas specialų kremą, gerai, arba naudoti plaukų kondicionierių (galite net pigiausias);
- Po taikymo skutimosi kremas ar kondicionieriaus, palikite jį keletą minučių. Ir tik tada pradėti skustis. Ir nepamirškite drėkina!
Pabandykite virėjas namuose čia toks
losjonas
, Gerti po 1 kapsulę vitamino E ir išspausti jį į dubenį. Pridėti į 1 - 2 valg vazelinas aliejaus. Sumaišykite gerai, taikomos valyti odą. Dėvėti pėdkelnės, kelnės ir kojinės ir eiti miegoti. Ir ryte nuplaukite vandeniu. Jūs būsite maloniai nustebinti. Pakartokite procedūrą, kol tol, kol jūs esate patenkinti rezultatais. Tada naudokite savo mėgstama losjonas. Ši struktūra yra vienodai geras rankas ir kojas.
Pasirinkite lėšų odos, kuriuose yra lanolino. Kadangi jie yra geriausiai drėkina odą ir saugo komforto jausmą ilgą laiką.
Atminkite, kad sausa oda pradeda amžiaus anksčiau. Todėl nereikia paleisti. Pradėti rūpintis savimi šiandien, išsaugoti grožį už metus į priekį.
Autorius: Vera Karabutova
|
|
|
|
|
|
|
