|
 Kai plaukai pradeda kristi, mūsų pagrindinis klausimas yra paprastai kaip tai paveiks jų išvaizdą? Tai yra natūrali rūpestis moterų (ir vyrų!) Dauguma, kuri yra vyksta.
Gydytojai pažymi, kad plaukų sveikata priklauso nuo kraujotakos ir mitybos. Be to, jis priklauso nuo to, skydliaukės, kepenų ir streso būsenoje. Ar jūs kenčia nuo plaukų slinkimas ar norite išvengti šį išpuolį - Profesionalus patarimų, kurie padės jums tai įgyvendinti.
Ir gerti už plaukų naudos
Stebėti visus maisto vartoji ingredientus. Ir jūs apskritai nori sveiką maistą? Dauguma maisto produktų sudėtyje yra pakankamai vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, reikalaujantis ekologiškas maistas, jums bus labai pagerinti plaukų sveikatą. Ypač naudinga yra žaliavos vaisiai ir žalios daržovės, kad iš karto pagerina plaukų ir odos būklę. Jūs turite rūpintis odos ir kūno viduje ir už jos ribų, pasiekti tobulą harmoniją.
Taip pat naudinga yra maisto produktų, kurių sudėtyje yra sieros ir silicio - pavyzdžiui, svogūnai, česnakai, žalios lapinės daržovės ir kiaušiniai. Sieros, dažnai vadinamas "mineralinis Beauty", o didelės koncentracijos plaukų, odos ir nagų, didina apyvartą ir sumažina uždegimą. Yra teorija, kad atitinkamos sumos sieros gali atnaujinti plaukų augimą žmonėms su alopecija, ar nuostolį. Maisto produktai, turintys daug jodo ir kalio, pavyzdžiui, jūros daržovės (jūros dumblių), taip pat prisideda prie augimo ir tankumo plaukus.
Kavos, saldus ir sūrus vartojimo sumažinimas taip pat gali padėti į sveiką ir gražią plaukų auklėjimą. Vietoj kavos ar sodos gerti paprastą vandenį. Kadangi žmogaus kūno esant 60-80 procentų vandens, jo trūkumas gali pabloginti ląstelių būklę.
Rizikos modeliavimas
Nuo pabrėžiant su purkštuvu - plaukus, kad gali būti per daug. Nors kai kurios procedūros gali atrodyti nekenksmingi, jie gali sugadinti plaukus, ir todėl, jų praradimą. Beveik visi priemonėmis rūpintis odos, nagų, plaukų, yra nuodingų ingredientų ir antibakterinių medžiagų, kurios skatina uždegimą. Gydymo plaukai gali apsunkinti dažna odos problemų, tokių kaip plaukų slinkimas, pagreitinti senėjimą ir pablogėja bendra būklė, pasireiškianti odos ir plaukų.
Ekspertai pažymi, kad infekcijos pradeda įtakos mums nuo pat gimimo. Oda - didžiausias organas kūno, kuris pirmą kartą imasi apsvaigimo smūgis. Pastovaus sąlyčio su pastoviu nesaugumo (pavyzdžiui, taršos ir saulės spindulių) rezultatas yra per anksti senėjimo ir plaukų slinkimas.
Išvengti arba sumažinti cheminių dirgiklių, pavyzdžiui, modeliavimo produktų ar pastovaus smūgis džiovinimo naudojimą. Jūs iš karto pastebėsite skirtumą. Plaukų pradės atsigauti, o jų augimas paspartės.
Stiprinti blokai
Nors plaukus sąlyga, ir jūs esate kaltas, ar ne, jūs turite padėti jiems atsigauti. Jūsų kūnas - pastatas, kuris yra būtina nuolat teikia blokai (žinoma, geros kokybės) kovoti su įvairių pavojų. Ji yra privaloma išlaikyti vidaus organus ir odą trūkstamas įrankius kurti stiprią, gerą pagrindą.
Dieta turėtų sudaryti maisto, kuriame gausu mineralų, antioksidantų, maistinių medžiagų ir aliejų, kuris yra nuolat atnaujinamas, sustiprinti ir atkurti savo kūną.
Kitos medžiagos, kurios padeda atkurti organizmo ląstelės yra glutationo (labiausiai žinomas antioksidantas, atjauninti imuninę sistemą), rūgštis alfa lipoinė (alfa lipoinė rūgštis - antioksidantai, kurie sudaro vitaminų C, E trūkumas), ir multi-mineralų (dalyvaujantys normaliai funkcionuoti visas kūnas, kaulų formavimasis, kraujotakos ir nervų sistemą). Teisingas dozė šių medžiagų bus pagerinti jūsų plaukų sveikatą.
|
|
|
|
|
|
