|
 Bloga ekologija, pasiutęs tempas ir nuolatinis stresas - Dėl grožio ir charakterio miestų priešai. Dėl išlikimo taisykles didmiesčio parodys mūsų straipsnį.
Cukrus butas
Centrinis šildymas yra labai "sausas" oras mūsų namuose ir biuruose. Šio sauso vėjo poveikis neigiamai veikia augalų ir žmonių odą. Kai paviršius odos sluoksnius prarasti daug drėgmės, kad, atitinkamai, giliuose sluoksniuose drėgmės, taip pat sumažėja. Kaip rezultatas, pažeistos odos, apsaugos sistemos ir žymiai sumažėja baltymų gamybą pagal ląstelių dermos. Yra paraudimas, oda praranda savo tvirtumą ir elastingumą. Yra paviršiniai ir gilias raukšles.
Išsaugotas
Drėkinamasis ribų!
Drėkinančių
- Sudėtingi mišiniai cheminių medžiagų, specialiai siekiama, kad išorinis odos sluoksnius (epidermio) minkštesnė ir labiau elastinga, didinti jos hidratacijos (drėgmės kiekis).
Drėkinamasis iš Clarins.
Drėkinamasis su stora, turtingas tekstūros bus akimirksniu drėkina odą ir išlyginti paviršių. Kremas pašalina raukšles, todėl nuo dehidratacijos, padeda išlaikyti odos drėgmės balansą ir apsaugo nuo neigiamo aplinkos poveikio odai. Kaip dalis kremo sudėtyje ištrauką Gimantilii elongata ir cukraus pušis, kuri efektyviai drėkina odą ir palaikyti norimą drėgmės lygį ilgą laiką.
Migdolų drėkinantis kremas Weleda.
Minkštas, bekvapis, remiantis migdolų aliejumi dienai ir nakčiai naudojimui. Distiliatas iš erškėčio žiedų, ramina jautrią odą. Migdolų aliejus ir kiti vertingi ingredientai suteikia odai šviežią ir aksominė. Sukurta rūpintis subtilus, alergija linkusi oda. Jis turi priešuždegiminį poveikį, atstato intrakutaninį apykaitą ir drėkina odą. Idealiai tinka jautriai odai aplink akis.
Drėkina iš vidaus!
Šaltinio vanduo
- Geriausias kosmetikos drėkina ir maitina odą. Mineralinio vandens sudėtis lemia jo unikalumo ir gydomųjų savybių.
Patarimas!
Jei butelis yra pusiau tuščia ir tonikas, atskieskite jį su mineralinio vandens ir kratoma. Kokybės blogėja šiek tiek tonikas, bet mineralinis vanduo padės drėkina odą.
Šviežios sultys
- Tai yra organiniai tirpalai, aukščiausios kokybės, kuri reikia tiek ląsteles ir audinius mūsų kūno! Šviežios vaisių ir daržovių sultys ir sulčių kopūstai ir stiebai tiekti organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Sultys yra suardomas greitai, padeda greitai normalizuoti kūno būklę, ir susidoroti su liga. Neapdorotos augalinės ir vaisių sultys turi daug vitaminų ir fermentų, skatinti išbraukimas iš toksinų kūno (ypač vaisių sulčių).
Įdomu!
Sveikas žmogus žiemą turėtų būti apie 2,5 litrų skysčių per dieną.
Tai bus paryškinti!
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 - unikalūs elementai, pagrindiniai mitybos šaltinių, iš kurių yra žuvis ir ne žuvis jūros gėrybės ir sėmenų aliejus. Trūkumas riebalų rūgščių, gali ne tik sukelti raukšles formavimas, ir pleiskanojimas, kuris negali atlaikyti bet kuriame kosmetikos agentas. Net jei jūs ketinate atsikratyti papildomų kilogramų, palikti savo vietoje savo mitybą žuvies ir aliejaus.
Patarimas 1.
Pakaitinį saulėgrąžų, alyvuogių, sojos, sezamo aliejaus ir kitos alyvos, o bendras kiekis vitaminų ir maistinių medžiagų yra idealus odos.
Patarimas 2.
Dėl gražus, elastinga ir šilkiniai odai valgyti 2-3 kartus per savaitę 150-200 gramų bet lašišos.
Vitaminai amžinai!
Siekiant išvengti imunitetas sumažėja, reikia energingai priskaičiuojami vitaminų.
Vitaminas A
skatinti ląstelių regeneraciją ir saugo juos drėgmės. Didelės vitamino A žuvyje, sviesto, sūrio, kiaušinių ir kepenyse.
Vitaminas E
ten augaliniai aliejai ir sodinukai. Šie produktai apsaugoti nuo laisvųjų radikalų ir lėtina senėjimo procesą.
Vitaminas C
- Galingas antioksidantas. Citrinos, apelsinai, kivi ir pipirų - saugojimas vitamino.
Trūkumas
B grupės vitaminai
veda į raudonųjų žvynuotas lopai, įtrūkimų atsiradimo lūpų, trapūs nagai ir plaukai pilkumos kampuose. Vitaminai ši grupė dažniausiai dalyvauja liesos mėsos, žuvies, kepenų ir kitų subproduktų, pieno rūgštis produktų ir kiaušinių. Kaip augalams, nesmulkinti grūdai, javai, ankštiniai augalai ir riešutai taip pat gali pasigirti B grupės vitaminų buvimą jos sudėtį.
Taryba.
Jei negalite subalansuoti savo mitybą taip, kad jis alsuoja visų vitaminų, tada tiesiog nusipirkti vaistinėje vitamino kompleksas.
|
|
|
|
|
|
