|
 Kas Jus stabdo mėgautis pavasarį? Galvos skausmai, nuovargis, svorio padidėjimas, miego, alergijos ... Išgelbėjimas egzistuoja arbata. Yra 10 rūšių, kurių kiekviena sprendžia problema kilo pavasarį. Žr mūsų apžvalgą.
1. Oolong
(pavadinimas, kuris gali būti ant pakuotės - Oolong). Oolong arbata gerina medžiagų apykaitą. Spalvos suvirinimas - nuo šviesiai Jade (pavyzdžiui, žaliosios arbatos) iki tamsiai auksinės ir tamsiai raudonos. Raudonasis arbata, tuo daugiau ji padeda numesti svorio, dėl to, kad jame yra polifenolių. Keturi puodeliai Oolong leisti 1 nedidelis desertas valgyti be žalos skaičiai.
2. Aistra
(vardas, kuris gali būti ant pakuotės - Aistra gėlė). Aistra gėlė gėrimas turi unikalią ramina. Jei manote, kaip "ryšulio nervus", tada gerti arbatą iš Passiflora gėlės. Akivaizdu, kad šios arbatos nemiga pagalba. Brew atvėsti gerti ir gerti visą dieną išlaikyti ramią būseną.
3. Pipirmėčių arbata.
Stop pilvo skausmas. Vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, dujų - iš šių negalavimų gerti mėtų arbatą, jis mažina stresą virškinimo sistemą. Mėtų arbata atpalaiduoja virškinamąjį traktą ir pašalina spazmus ir lygiųjų raumenų, kuris palengvina virškinimą. Jis geriausiai veikia ne arbatos maišelius ir ašarų mėtų lapai, panardintą virdulys.
4. Imbiero arbata.
Stotelės galvos skausmas. Imbiero arbata yra veiksminga priešuždegiminė agentas. Aštrus šaknis padeda blokuoti prostaglandinų, kurie sukelti tinimą, kai galvos skausmas sintezę. Be to, imbieras arbata susidoroti su pykinimu sukelia ne tik galvos skausmas. Geriausias būdas - nekramtykite pagrindines vienetų ir virkite juos karštu vandeniu, kad arbata.
5. Žalioji arbata.
Burn riebalų. Tobulas gėrimas svorio. Žalioji arbata yra kovoja su seansų bado, sumažina apetitą ir potraukį užkandžių. Taip pat yra įrodyta, kad žalioji arbata energizes, ne mažiau nei cukraus arba kavos. Ir todėl jis yra nulis kalorijų!
6. Valerijonas.
Geriausias vaistas nuo sveiko miego. Tuo pačiu metu, valerijono šaknų, gali būti naudojama įvairių negalavimų, įskaitant raumenų skausmo, karđčio menopauzės.
7. Juodoji arbata.
Jis atgaivina kvėpavimą. Polifenoliai apsaugoti nuo halitozės. Antioksidantai gali sutrikdyti apnašas ir kitus sankaupas ant dantų. Nuplaukite burną su juoda arbata gali sustabdyti bakterijų augimą ir neutralizuoti rūgščių, kurios sukelia dantų ėduonis. Tačiau verta prisiminti, kad juodoji arbata, kaip ir kava, todėl danties emalio tamsesnis, todėl negali pakeisti tradicinį dantų pastą.
8. Arbata iš saldymedžio šaknies.
Slopina potraukį saldumynams. Šio gėrimo skonis yra saldus, bet turi tik 2 kalorijų per 1 puodelio. Saldymedžio šaknis yra 50 kartų saldesnis už cukrų, todėl tik keletas lašų gėrimo numalšinti saldainių troškimas. Verta prisiminti, kad didžiausia paros dozė yra paprastojo saldymedžio - 20 gramų, jo perteklius padidės kraujospūdis.
9. ginkmedis.
Gerina smegenų funkciją. Arbata pagamintas iš Ginkgo gerina psichinę funkciją, smegenys gauna maistinių medžiagų, reikalingų spręsti pačius sudėtingiausius uždavinius.
10. Dilgėlių arbata.
Jis padeda alergiškiems. Pavasarį daugelis patiria šienligės simptomai: nosies užgulimas, gerklės skausmas, akių paraudimas, veido patinimas ... Dilgėlių - organinis antihistamininis vaistas, mažina niežėjimą ir nosies užgulimas. Efektyviai vartoti gerti du kartus per parą 300 mg. Dėl skonio galima pridėti medaus ir kitų žolelių.
Grafika: myCharm.ru
|
|
|
|
|
|
