|
 Kai tuo rudens ir šalčio pabaigoje tiesiog arti priartėjo, mes negalėjome padėti ieško - kas būtų nudžiuginti save pakelti nuotaiką ir imunitetą, prašome sielą ir kūną. Ir šia prasme maistas yra ne paskutinėje vietoje. Žiemos lentelė nėra toks turtingas vitaminų, žinoma, šiuolaikiniame pasaulyje gali būti, nepriklausomai nuo sezoniškumo, kiekvieną dieną turėti pomidorai, agurkai, vynuogių ir braškių meniu. Bet būkime sąžiningi, blizgus ir nenatūralus gražus vaizdas vaisių ir daržovių, nes ji yra, o ne tai, kas sukelia apetitą, bet net kelia tam tikrą susirūpinimą.
Tolley dalykas gražus ryškiai oranžinė, persimonai, - dabar tik pradėjo savo sezoną ir ji įgauna saldumo ir palankumą. Kažkas nėra naudojami jo skonį gali atrodyti pernelyg sutraukiamųjų ir aštrus, tačiau tai yra tik pradžia. Jūs tikrai rasprobuete ir mylėti šią gražią, skanus ir sveikas vaisius!. Ir žinomi klampumas persimonai, šis reiškinys yra gana sąlyginė ir nurodo didelį kiekį tanino brendimo metu. Kai vaisiai prinoksta - sutraukiančių savybių išnyksta kartu su tanino beveik visiškai, o persimonai tampa labai skanus, saldus ir sultingas. Ir vitaminų, mineralų, mikroelementų, jis gali duoti šansai daug vaisių rudens-žiemos laikotarpiu.
PerSimonas - valgyti savo sveikatą!
PerSimonas vaisiai yra iki 25% gliukozės ir sacharozės, ir todėl jis yra saldus. Be to, jis susideda iš vitaminų C ir E, provitaminu A, obuolių ir citrinų rūgšties, daug, geležies, kalcio, vario, mangano ir kalio. Su šia sudėtimi, persimonai - vaisiai yra būtinas daugelio širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Pasak Sveikatos Scout (informacijos paslaugų sveikatai Jungtinėje Karalystėje) kovojant su aterosklerozės persimonai net lenkia, tikrai sveiką vaisių, pavyzdžiui, obuolių. Persimonai didesnis nei obuolių, - natrio, kalio, magnio, kalcio ir geležies. Iki vario ir cinko persimonai skaičius šiek tiek atsilieka, bet skaidulinių medžiagų jame dešimt kartų daugiau nei obuoliuose.
PerSimonas mažina nuovargį, ramina nervų sistemą, atstato apetitą ir pagerina našumą, didina imunitetą, kovoja senėjimą, turi teigiamą poveikį vizija
. Paskutinis, bet ne mažiau, visos šios savybės persimonai dėl didelio kiekio prinokusių vaisių beta-karotino, kad jis dažytos it oranžinė
. Beta karotinas (provitaminas A) - Daiktai, kurių mūsų organizmas sintezuoja vitaminą A vien
. Beta karotinas, yra labai stiprus antioksidantas, kuris gali kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie naikina ląstelių struktūrą, ir tai yra dėl savo anti-senėjimo poveikis odai
. Reikėtų pažymėti, kad į jo persimonai daugiau nei pomidorų, moliūgų ir saldžiųjų paprikų
. Tas pats beta-karoteno, rūpinasi mūsų kvėpavimo sistemos ir apsaugo nuo bronchito ir pneumonijos vystymąsi
. Jei ne mesti blogas privychku- rūkyti, kad persimmon - savo vaisius
. Liaudies medicina, vaisiai naudojami įvairių ligų, inkstų ir šlapimo pūslės
. Magnio kiekis persimonai pakankamai didelė padeda išskirti natrio ir iškrauna inkstų
. Turtingas persimonai ir geležies, todėl yra ypač naudinga moterims, nes kiekvieną mėnesį moterų organizmas netenka apie 30 mg šio elemento
. Iš vaisių pora per dieną būtų užpildyti ir išvengti geležies trūkumo anemija
.
Kalorijų švieži persimonai apie 53 kalorijų per 100 gramų vaisių, tai yra mažai, tik šiek tiek daugiau nei obuolių. Taigi, jei jums žiūrėti paveikslą, arba pabandyti atsikratyti viršsvorio, persikus negalės jums.
Vienintelis kontraindikacija į persimonai naudoti - pepsinė opa, lipnios ligos ir būklės po operacijos dėl skrandžio ir žarnyno. Valgydami persimonai atsargiai turi gydyti pacientus, sergančius cukriniu diabetu, ir, atsižvelgiant į sutraukiančių savybių persimonai, su polinkiu į vidurių užkietėjimą.
Bet net jei jūsų kūno funkcijos nesuteikia jums visiškai mėgautis persimonai skonio, nieko neleidžia jums naudoti jį kaip nuostabų kosmetikos.
PerSimonas odai ir plaukams
Jie sako, kad persimonai kaukė yra labai mėgstu japonų geišos. Aš nežinau, kas yra reikalinga labiau nei savo odos baltos ir jo motinos švelnumo - stebuklingų kaukių, sveiką mitybą arba storu sluoksniu makiažo, bet kad persimonai yra ideali kosmetikos lėšų gamybai namuose, be abejo! Dėl paprastos kaukės yra pakankamai sutraiškyti persimonai tyrės valstybei, kuri gali būti tepamas ant odos ir plaukų. Tai palikti 20-25 minučių kaukė suteikia plaukams daugiau elastinga ir blizga, o oda šviežia ir elastinga. A 8-10 minučių ant veido yra pakankamai pašalinti iš jo visus nuovargio pėdsakus.
PerSimonas - universaliu vaisių, ji puikiai tinka sausai, riebiai, senėjimo ir problemiškai odai.
*
Raminantis kaukė visiems odos tipams
Beat vieno prinokusių persimonai kūną, pridėti ryžių miltų ir išmaišykite arbatinį šaukštelį. Taikyti ant veido ir krūtinės srityje 10-15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
*
Dėl odos senėjimo kaukė
PerSimonas tyrės sumaišyti su 1 šaukštu plaktos grietinėlės arba grietinės. Taikyti ant veido ir palikite 10 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
*
Maitinamasis kaukė sausai odai
Sumaišykite smulkintus celiuliozės persimonai šaukštelį su 1 šaukštas medaus, kiaušinių tryniai, 1 šaukštas aliejaus Camellia (arba alyvuogių). Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį sojos miltų. Viską išmaišyti ir įdėti kaukę ant odos 15 minučių.
*
Losjonas sausai, senstančiai odai
Dėl iš persimonai vaisių sulčių sumaišyti su 0, 5 puodeliai vandens, Kelno šaukštas ir šaukštelis glicerino.
*
Kaukė riebiai odai akyto
Iš persimonai minkštimas sumaišyti su plakta kiaušinių baltymai. Kaukė valo, atgaivina, balina, tonizuoja odą. Įvertink - 15-20 kaukės 2- 3 kartus per savaitę.
*
Losjonas riebiai odai
Beat baltymus į vieną kiaušinio išmaišyti mažomis porcijomis (lašinant) 0, 5 puodeliai Kelnas, ta pačia dvasia ir kamparo ir iš persimonai sulčių šaukštas.
*
Dėl senėjimo, odos kaukė palaidų
Sumaišykite persimonai sulčių šaukštelis su augaliniu aliejumi (alyvuogių, linų sėmenų, kukurūzų) šaukštas. Pridėti į mišinio mažai bulvių miltų (krakmolo). Kaukė turi maitinant, tonizavimas ir raminantis poveikis.
*
Kremas-kaukė sausai ir normaliai odai
Stalo dėžutė koše persimonai plaušienos, patrinti su sviesto, kiaušinio trynio šaukštas ir arbatiniu šaukšteliu medaus iki vientisos masės. Kremo tepama veido 20-30 minučių, perviršis yra pašalinta su popierinio rankšluosčio.
*
Anticeliulitinė kūno kaukė
Švarūs 2 persimonai iš odos, sutrinkite minkštimą ir sumaišykite su 3 šaukštai. šaukštai jūros druskos. Pridėti 2 šaukštai sulčių apelsinų ir citrinų ir sumaišykite iki vientisos masės. Masažas RUB vaisių mišinį į iš anksto garintomis problemines sritis. Plaukite pagal stipria vandens srove šilto vandens kaukę, o tada imtis kontrasto dušas.
Nurodykite tinkamą persimmon
Pernelyg Atšiaurių persimonai parodo savo nebrandumą. Taigi pabandykite pasirinkti tik prinokusių vaisių. Iš persimonai veislių yra daug (daugiau kaip 500), tačiau nuo sezono lentynose, mes iš esmės pamatyti dvi pagrindines - ". Korolёk" Sharon "ir
Sharon, iš Rytų persimonai Geras, pavadintas po auginimo vietoje (Sharon slėnis Izraelis) - vaisių gana didelio dydžio, formos, širdies formos ovalo prinokusių būklė ryškiai oranžine spalva, su raudona išvykstant. Goldcrest - mažesni, apvalios formos brandus valstybės per permatomas odos oranžinės kūno šokolado rudos, turi kaulą. Brandos persimonai gali būti nustatomas ir "uodegos", kuri idealiu atveju turėtų būti išdžius. Oda turi būti tvirti ir lygūs, kūnas - labai minkštas. Jis yra iki maksimalios naudos šio vaisių!
Gana dažnai susiduriama komerciškai, ir vadinamoji
Medus
(ar
mandarinai
) PerSimonas, - galbūt tai yra saldus persimonai Rūšiuoti net iki Nusibodę. Mandarinus jis, nes jo forma panaši į mandarino formą, gerai, medus, žinoma, skonio. Sėklų tai persimonai nė vienas kūnas šviesus oranžinė, visiškai subrendę vaisiai tampa drebučių konsistencijos. Vienintelis neigiamas - blogai vežami, dėl ypatingo švelnumo.
Taigi, persimonai sezono įkarštyje - nepraleiskite progos pagerinti kūno, taip pat paįvairinti savo meniu, siekiant pagerinti išvaizdą, odą ir plaukus!
|
|
|
|
|
|
