|
 Kodėl jūs rūkote, mergaitė, kodėl?
Nuodingos dūmai, kaip gyvatė, išsišakojusios.
(A. Pugačiovą - L. Derbenyov "Išmeskite cigaretę")
Keista, mes vis dar yra - žmonės, ypač moterys! Mes esame pasiruošę atrodyti patrauklesnė, pirkti brangių kosmetikos, tai skausmingas procedūras, eikite prie chirurgo peiliu, nuryti tabletės abejotina, tačiau pasiduoti tam tikrus įpročius, neigiamą poveikį odai, plaukams, dažnai nenori. Pripažinti - Grožis reikalauja aukų, o aukos pažodžiui viską, tačiau šie įpročius.
Iš visų blogų įpročių, kurie apima: - daug valandų sėdi prie kompiuterio, saldumynai uogiene stresą, piktnaudžiavimą kavos ir stiprios arbatos (daugiau nei 3-5 puodeliai per dieną), labiausiai mirtinų sveikatai ir išvaizda - rūkymo.
Taip, mirtina klaida padaryta Portugalijos jūreiviai, kai atnešė į Europą iš Pietų Amerikos, tabako ir pažymėtas pradžios "nikotino pandemijos." Pavadinimas "nikotinas" yra kilęs iš vienos iš nuo nikotino Jean rykštės plitimo kaltininkus vardu. Nikotino buvo Prancūzijos ambasadorius Portugalijoje, priklausomas nuo rūkymo, tabako ir yra laikomas visų ligų rūšių panacėja. Jis labai prisidėjo prie jos plitimo, todėl pagrindinis ingredientas, kuris atskleidė mokslininkai iš tabako lapų ir pavadintas jo garbei. Deja, daug nikotino Jean suklydo priskiriant gydomųjų savybių tabako! Bet kuriuo atveju, jo žala yra daug didesnis nei šiek tiek naudingos kokybę šio produkto.
Apie tai, kaip įtakoja rūkymas išvaizdos, aš žinau iš pirmų rankų, prieš vaiko akys buvo iš senelės pavyzdys. Aistringas gerbėjas nikotino nuo mažens, ji jau buvo keturiasdešimt metų turėjo tipišką "asmuo rūkalius" ir pažvelgė 15 metų vyresnis už savo amžiaus. Laimei, mirtinos ligos, vaikščiojo į ją, ir gyveno jis labai senatvėje, tačiau, nepaisant to, su jaunimu ir grožio atsisveikinti, ir, be to ilgai prieš įprastą laikotarpį, ir iš tikrųjų, sprendžiant iš nuotraukų, jaunuolis buvo labai patraukli asmenybė.
Nelaimingų pakeitimų gražus veidas ...
Nikotino yra pavojinga yra tai, kad sumažina vitamino A kiekį organizme. Ir tai yra tai "grožio vitaminu" dalyvauja restauravimo ir renovavimo visų kūno ląstelių. Taigi, nikotinas, tiesiogiai veikia odos gebėjimą regeneruoti, sunaikina kolageno ir elastinga sluoksnis iš odos, sukelia per anksti raukšlės blogiau gydo žaizdas ir randų ant odos.
Čia Jūs galite pridėti deguonies pristatymą, medžiagų apykaitos sutrikimų sumažėjimas. Nuodingos dūmai yra ne tik nuodingi kūno viduje - suodžių, dervų, dažiklių nusėda ant odos paviršiaus. Nuodingos medžiagos, esančios cigarečių sukelia odos susiduria su pokyčiais, kurie matomi plika akimi, struktūros ir spalvos odos numerį. Pagal toksinų veiksmų susiaurintas kraujagysles, kapiliarai ypač veikia yra viršutiniuose odos sluoksnius. Be kraujyje didėja ir anglies monoksido kiekio yra sumažintas deguonies kiekį. Liūdna rezultatas - priešlaikinių raukšlių, sausa oda, akių baltymai gelsvos atspalviu.
 Sąvoka "asmuo rūkalius" sukūrė Dr. Douglas modelio jo paskelbtame straipsnyje moksliniame žurnale British Medical Journal 1985 metais jis pavadino šiuos tipiškus simptomus "rūkaliaus veidą":
- Žuvo, prarado elastingumą odos,
- Deep nasolabial raukšlės,
- Grynasis raukšlių aplink akis ("varnų pėdų),
- Paskendęs skruostai su aštriais skruostikauliai ir gilių vertikalių raukšlių.
Pakeitus balsą, jis praranda skambumas įgyja sumažino balso, užkimimas. Kenčia plaukų, nagų ir dantų. Bet tai dar ne viskas - moterys rūko sumažina estrogenų susidarymą, kuri veda prie ankstyvo senėjimo, mažina seksualinį moterų patrauklumą, nereguliarios menstruacijos.
Klaidinanti Lengva "šviesos cigarečių"
Negalima užsiimti saviapgaulės ir tikiu, kad jei rūkote "šviesa" (su sumažintu kiekiu nikotino) cigarečių, į kūno sužalojimas yra gerokai sumažintas.
Tyrimai Eiti į šviesos cigarečių neparodė tokio perėjimo prie naudos sveikatai, nes rūkaliai yra giliai priveržti kompensuoti pajamų sumažėjimą nikotino. Net 1979 metais mokslininkas korporacija GPGB P.Li išvadą, kad "perėjimo rezultatas nizkosmolistye cigaretes gali padidėti, o ne sumažinti rūkymo pavojų."
Gamybos "lengvais" cigarečių - tai gera rinkodara atakos tabako kompanijų. Kadangi poreikis nikotinui rūkalius fiksuoto susitikti su ja, turite rūkyti daugiau žiebtuvėlio. Taigi, reklama Šviesos cigarečių, tabako bendrovės neturi likti nevykėlis, jie tiesiog parduoti daugiau cigaretėmis, ir šis faktas yra labai laimingas. Pasaulio sveikatos organizacija įspėja, kad pereiti į cigarečių su mažiau deguto rūkalius neduoda apčiuopiamos naudos sveikatos klausimais.
Ypač pavojinga, mokslininkai mano, mentolis cigarečių. Pasirodo, kad kai rūkyti nikotino absorbciją į kraują ir tabako degutas yra greičiau nei rūkymas įprastinių cigarečių. Dėl šios priežasties yra ta, kad mentolis cigaretės receptorius dirgina gleivinę burnos, taip išsiplečia vainikinių kraujagyslių ir bronchų.
Kas yra, kad cigarečių slepiama?
Na, visi žino apie iš mokyklos nikotino, labiau tikėtina, girdėjote apie derva, ir ar žinote, kad tabako apima keletą tūkstančių skirtingų medžiagų, su vienu 200 yra nuodingos ir 14 - visų narkotikų
. Tokie komponentai kaip butadieno, Pa angliavandeniliai, N-nitrozaminai, aromatiniai aminai ir kt stiprūs kancerogenai yra
. Azoto oksidai, formaldehidas, vandenilio cianidas ir daugelis kitų medžiagos, esančios cigarečių, turi toksinį poveikį
. Cigarečių dūmai, ir pagrindinės asmuo, kai rūkyti, rentgeno fluorescencijos spektrometrija atskleidė sieros, chloro, kalio, kalcio, bromo ir beveik visą spektrą sunkiųjų metalų
. Švino, kadmio, chromo, mangano, geležies, vario, stroncio, cinko, nikelio, - visi šių metalų yra dalis cigarečių ir cigarečių dūmai
. Beje, bendras kiekis sunkiųjų metalų abiejų klasikinių ir lengvosios cigarečių dūmai, yra tas pats
. Todėl, rūkymo šviesos cigaretes neturi sumažinti nurijimo sunkiųjų metalų riziką
.
 Kita priežastis galvoti apie naujas atradimas suteikia amerikiečių biologai. Mokslininkai atrado, kad po žmogaus organizme cigarečių gali gauti ne tik dervų, nikotino, sunkiųjų metalų ir kenksmingų bakterijų ir kitų mikroorganizmų. Mokslininkai pasirinktinai patikrinti keletą populiarių markių cigarečių sudėtį, ir padarė išvadą, kad bakterijos užkrėsti beveik viską. Pavojingiausia mikroorganizmų rasti tabako gaminiais - ir akinetobakterii klebsiely (užkrečia plaučius ir kraujas), lazdelės formos bakterijos (sukelti virškinimo trakto liga, kai Vol H. opa.) Ir daugelis kitų bakterijų.
Ar lengva mesti rūkyti?
Sunku, bet tai įmanoma! Kiekvienas - savo kelią į pergalę. Nikotinozameniteli, sėklos, saldainiai, hipnozė, psichoanalizė, šoko terapija, o svarbiausia, asmeninė motyvacija ir ketinimas.
Yra produktų, kurie mažina potraukį rūkyti. Šio pieno, citrusiniai vaisiai, šaknys ir lapai salierų, pupelių, cukinijų, baklažanų, indai visų kopūstų, mėtų arbata, ramunėlių arbata, pomidorų sulčių rūšių.
Galite pabandyti šią gerti žolelių arbata.
- 2 šaukštai. šaukštai žolelių raudonėlis ir 2 šaukštai. šaukštai pipirmėčių supilti 2 puodeliai verdančio vandens ir įlieti ją į termosą 2 valandas. Deformacijų ir gėrimas, kaip arbatos 4-5 kartus, 1/2 puodelio per dieną prieš valgį (galite su medumi).
- 2 šaukštai. šaukštai Marshmallow ir 1 valgomasis šaukštas. šaukštas motina ir pamotė, užpilkite 2 puodeliai verdančio vandens. Infuzuojamas į termosą 2-3 valandas. Deformacijų. Supilkite virinto vandens atsigerti 3 stiklines ir mažomis porcijomis visą dieną. Gėrimas 30 minučių prieš valgį arba vieną valandą po valgio, ir priklausomybės nuo nikotino mažės.
Ne toli, kai atsikratyti priklausomybės gali būti per injekcijos. Įmonė sukūrė injekcinė vakcina GlaxoSmithKline rūkyti NicVAX. Po injekcijos, vakciną gamina antikūnus, kurie jungiasi nikotino molekulę, užkirsti kelią, kad jie gali būti pasiektas iš kraujo į smegenis. Į smegenų nikotino neturi gauti priklausomybę nekyla ir metimo rūkyti, nesukelia sunkumų procesą.
Na, kaip ilgai, kaip vakcina atėjo į rinką, nereikia skaityti knyga Allen Carr "Lengvas būdas mesti rūkyti" galioja, daugelis galėjome atsisveikinti su šiuo blogas įprotis, nes šios knygos.
Ir nereikia bijoti, kad mesti rūkyti, jūs gaunate papildomo svorio. Mokslininkai Italijoje atliktas devyni didelio masto eksperimentą, kuriame dalyvavo 64 moterys, įvairaus amžiaus. Jei nenorite pakeisti cigarečių pyragus ir saldumynai, kad po mesti netgi mažėja svoris. Tyrimas nustatė, kad tie tyrimo dalyviai, kurie prieš pradedant mesti pasverti AN keletą kilogramų mažiau nei tie, kurie ir toliau rūkyti vidurkį.
Taip pat, anot ekspertų, moterų oda, mesti rūkyti jaunesni kurį 13 metų vidurkiu!
|
|
|
|
|
|
