|
 Yra keletas žmonių, kurie nebūtų laukė pavasario, o ne laimingas ryškios saulės spinduliai, skleisti žaluma ir pirmaisiais gėlių išvaizdą. Bet, deja, daugelis iš mūsų pavasarį nežiūri taip gerai, kaip mes norėtume, jausmas vangumas, dažnas pokyčius nuotaika, nuovargis.
Ekspertai vadina šį pavasarį negalavimas. Paprastai jis eina gana greitai, ir padėti užkirsti kelią šis procesas yra veiksmingas
patarimas
:
- Dietos daug šviežių vaisių ir daržovių, žiemos kopūstų poilsio, morkų, burokėlių, nes pirmą žalia ridikėliai, svogūnų laiškų turėtų apimti.
- Pagerinti medžiagų apykaitą, naudoti daugiau pieno, varškės, pieno produktų, tuo pačiu metu ji yra naudinga odai ir plaukams.
- Oda posvezheet jei rytą gerti morkų sulčių su ½ arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus. Tas pats skystis gali nuvalykite veidą, jei oda yra per sausas ir šviesiai, ir po 10 minučių nuplauti šiltu vandeniu.
- Klostytas išlyginti trina rytais ir vakarais, pomidorų sulčių.
- Vakare, jums neturėtų užtrukti ilgai kompiuterį arba priešais televizorių, tai geriau išeiti į gryną orą, o tada anksti, bent pusvalandį, eiti miegoti.
- Gydytojai sako, kad net trumpas rytą mankšta prieš atvirą langą pavasarį gali pralinksminti geriau nei puodeliai stiprios kavos pora.
 Taupymo plaukai
- Po žiemą, deja, plaukai išnyks ir taps mažiau sodrus, ekspertai pataria jas šukuoti teptuką 159-200 kartų skirtingomis kryptimis - nuo į kaktą pakaušio, kairės į dešinę ... Dabar, beje, parduoda patogų šepetį, kuriuose yra dantų ir šeriai.
- Palaidų plaukų po plovimo skalavimo naudinga
Nuoviru sėlenų
, 200g. sėlenų užpilkite 500 ml vandens, padėkite ant ugnies, užvirinkite, išjunkite šilumą, palikite 10 minučių, išspausti ir skalauti plaukus nuoviru 1-2 kartus per savaitę.
- Na stiprina plaukus deguto sprendimas, jos liaudies gydytojai rekomenduoja trinamas į priekį plaukų kablių arba vonia. Tačiau ne visi yra pasirengę tokių procedūrų, todėl jūs galite plauti plaukus deguto muilas, kuris yra parduodami parduotuvėse.
- Stiprina plaukus ir gamtinių karvės pienas, bet jums reikia nusipirkti jį į rinką. Dėl 1 puodelis pieno, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį odekolono ir patrinkite į galvos odą ir plaukus, leiskite jam išdžiūti ir tada šukos masažo šepetį iš į sprando kaktos. Nuplaukite ir nuplaukite šampūnu, šviesius plaukus nuoviru ramunėlių, tamsiai - dilgėlių sriubą: 1 valg. sauso žaliavinio cukraus ir 1 litrą verdančio vandens šaukštą, palikite 20-30 minučių, nusausinkite, vėsioje į šiltą būklę.
- Plaukai tampa stipresni ir geriau auga, jei jie plauti trynys bent 4-5 kartus iš eilės 1 kartų per 5-7 dienas.
 Atkreipiamas dėmesys, kad asmens
- Jei yra problemų su lūpų odą, vakare po dantis turi būti masažuojamas su minkštu šepečiu ir tepalas su augaliniu aliejumi. Jei lūpos crack, tada naktį jie turėtų būti sutepti medaus lašas.
- Dėl pavargusios akys naktį yra naudinga padaryti silpnų arbatos lapų ar arbatos nuoviru, ramunėlių, sudrėkintais skystyje vienetų medvilnės arba marle kompresą ir įdėti juos ant vokų 20-30 minučių.
- Vakaras yra rūpintis savo rankas - nuplaukite juos šiltu vandeniu, masažas muiluotu šepetėliu, nuplaukite ir sutepkite riebalų kremas.
Vakare, ypač šeštadienį ir sekmadienį Jums reikia kreipti daugiau dėmesio į savo veidą.
-
Kaukė Viburnum su medumi jauninanti
Atšildyti 2 šaukštai. šaukštas Viburnum, Viburnum jei sausa, tada supilkite 2 šaukštai. šaukštu nedidelį kiekį verdančio vandens ir paliekama brinkti, išleiskite vandenį atskirai. Kalina pjaustyti su kaulais, sumaišyti su 1 valg. šaukštas medaus, taikyti ant veido 10 minučių. Nuplaukite su vandeniu esant kambario temperatūrai.
-
Kaukė pagerinti veido
2 šaukštai. šaukštus avižinių dribsnių užpilkite verdančiu vandeniu taip, kad vanduo vos uždengė juos. Kai ištirps, įpilkite 2 šaukštai. šaukštą grietinės ir 1 arbatinį šaukštelį medaus, maišyti, taikyti ant veido 15 minučių. Nuimkite audeklu ir nuplaukite šiltu vandeniu, tada atvėsinkite.
Autorius: Natalija Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
