|
 Galbūt, tam tikru mastu tai būdinga visų žmonių, tačiau daugelis moterų tiesiog pasiduoti jo naštą. Kiekvienas naujas raukšlių tampa patirčiai proga ir netgi gali vairuoti juos į depresiją. Tokios moterys 18-20 metų nebėra švęsti savo gimtadienius, ir kiekvieną naują dieną suvokiama kaip artėja senatvę. Vaizduotė piešia iš smilga priešais juos glamžus moteris portretas.
Kai pradedate pirkti "Stebuklas kremai" ir kt mesti visų nuotykių istorijų rūšių, kad nebūtų prarasti laiką. Nei ne jis atneš nieko gero.
Ir tik išmintingi moterys supranta, kad taip, senatvė ateis, bet kokio amžiaus turi savo žavesio, ir jums tiesiog reikia gyventi, mėgautis kasdienius mažų malonumų.
Tikriausiai, ne tik mano dešimtas 1 laipsnio klasė atrodė tiesiog senutės. Būdamas vyresni, daugelis suvokia "senųjų" dvidešimt penkių jaunų žmonių. Ir tik tam tikras aspektas vyksta, mes pradedame suprasti, kad amžius ir jaunimo dažnai susiję. Galite būti 20 metų ir 80. jauniausias Be to, jūs galite augti ir pasenti gražiai, išlaikant veidą ir figūrą.
Jei pažvelgti aplink, jūs galite pamatyti energetinių sugriežtino pagyvenusių moterų, kurie gyvena gyvenimą iki galo daug. Jie užsiima joga ir veikia, eiti į teatrą, visų rūšių parodose ir net eiti šokti į retro stiliaus, ir įgyti savo asmeninę laimę.
Iš amžinos jaunystės eliksyras, nepaisant alchemikai ir mokslininkų pastangomis buvo nerastas. Tačiau yra tam tikros taisyklės, patarimai, naudojant kurį mes galime sulėtinti senėjimo daug. Dauguma jų yra taip paprasta ir prieinama, kad daugelis neturi jas rimtai.
Mes sutinkame, kad genai, geras paveldimumas vaidina svarbų vaidmenį. Tačiau mokslininkai teigia, mūsų sveikata ir senėjimas procesas 85% priklausomas nuo mūsų, kuris įgijome įpročius, kurie yra kenksmingi ar naudinga.
Beveik niekas neabejoja, kad mintis yra medžiaga, ir jei jis yra dažnai manau, kad tai taptų realybe. Todėl, gyventi ilgai ir laimingai, likti sveikiems ir jauniems, jums reikia sukurti tam tikrą nuotaiką.
Dėl ilgaamžiškumo ir jaunystę, turite įdiegti, kad kiekvienas save dovanoja. Pavyzdžiui, mano kaimynas sakė, kad ji turėjo laukti vesti anūkas ir slaugytoja anūkams. Ir ji atrodo puikiai dėl savo amžiaus, ir jos energijos ir yra jauno mergina pavydas.
Kitas mano draugas sakė - aš turiu ant plastiko pinigų nėra, todėl aš sensta lėčiau. Ir labiausiai stebina tai, kad per 60 metų ji turi beveik nėra raukšles ir odą lygi ir švelni kaip jaunas moteris. Taigi, kas tai yra, kad tikrai mums davė mūsų tikėjimo.
Psichologai sako, kad amžius nėra jokio mėgstamą darbą ar pomėgius, kad žmonės apšviesti iš vidaus. Be to, kūrybingi žmonės nuolat dirba smegenys, ji gauna apkrova ir neturi amžiaus. Ir iš smegenų priklauso nuo mūsų išvaizdą.
Buttercups gėlės ... Taip, taip.
Mokslininkai atrado stebint pagyvenusiems žmonėms, kad sodininkai, sodininkai, augintojai išlaikyti savo gerbėjus ne tik energijos, o jaunystę.
Pasak psichologų, jauni žmonės lieka ilgą laiką, ne tik priklauso nuo kažkieno požiūriu. Jie visi turi savo nuomonę, o ne nustatyti ją į save kitiems jo laikytis.
Žmonės, gyvenantys sąmoningai, nepatenka į depresiją ir išlaikyti nervines ląsteles ir išlaiko gerą išvaizdą.
Ji yra ne paslaptis, kad su amžiumi, taip, kad nebūtų įgyti svorio, o ne duoti sau opos, yra mažiau poreikis. Taigi, ne persivalgymas, mes išlaikyti jaunystę.
Kartą per savaitę Gerontologija rekomenduojame praleisti pasninko dienų, ląstelės greitai atnaujinti.
Taip pat yra produktai, kurie išsaugoti jaunystę. Pavyzdžiui, siekiant išvengti raukšles, ji turi naudingų riešutų, kepenų, alyvuogių aliejaus. Liesos mėsos neleidžia oda tampa sausa pieno produktai palaiko ne tik odos tonusas, bet ir visą organizmą. Ir, žinoma, jaunimo fontanas yra vaisiai ir daržovės.
Dar ne taip seniai aš sužinojau, kad jei vietoj bulvių sriuba pridėti lęšiai, jums atrodo jaunesnis nei 5-7 metus.
Jaunesni nei tų moterų, atrodo, kad vietoj kavos gėrimas vaistažolių arbatas.
Yra žinoma, kad po 30 metų organizme yra sumažinamas augimo hormonus. Na, tada tie, kurie užsiima bent dešimties dienų pratybas, šie hormonai vis dar gaminamas.
Grožio taip pat saugo svajonę. Gydytojai dabar rekomenduojama nemiga novopassit. Senasis daktaras įpročiai, valerijono. Bet išminčiai gydytojai rekomenduoja naktį gerti šilto pieno su medumi, o kai ateina naktis, o ne tik pasvajoti, bet ir grožį.
Siekiant išlikti ilgiau jauni, turėtų miegoti vėsioje patalpoje ir net šaltu oru, The prieš miegą miegamasis turėtų būti vėdinami.
Ir vis dar išlaiko jaunimo meilę. Rasti sau pora niekada nevėlu. Vėlyvas yra jaunas moteris iš pažinčių lengva ir akis.
Autorius: Natalija Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
