|
 Testas, kuris padės jums apskaičiuoti amžiaus įspūdį padarė tiems aplink veidą.
Septyni ženklai amžiaus
1. smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą
2. Pokyčiai odos struktūrą - ji tampa šiurkšti
3. Odos spalva tampa nevienodas.
4. oda tampa nuobodu, matyt, jaučia išorės paramos poreikį
5. Yra labai pastebimas poras
6. Yra tamsiai dėmės
7. oda tampa vis labiau sausa
Kokia yra tikroji amžius jūsų odai?
Su Dr Michael Rose, autorius bestselerio pagalba "Nekilnojamasis Amžius: AR jūs, kaip jauni kaip jūs galite būti?" ("Real Amžius:? Ar esate jauna, nes jie gali būti"), Mes siūlome jums išbandyti, kad mes tikimės, atneš jums galvoti rimtai apie tai, kaip mes kartais "padeda" senti odą.
Užduoti sau šiuos klausimus, atsakyti į juos sąžiningai į veidrodį:
1.Po palyginti su kitais žmonėmis jūsų amžiaus, jūsų oda yra:
-in puikios būklės
-between vidutinis ir geros būklės
-Ne daug geros būklės
-į liūdna
2.Sredi 7 senėjimo požymiai, kaip aprašyta aukščiau, atsirasti vieną ar daugiau iš jų ant odos?
-Ne Vienas
-onas Arba du
arba trijų ar keturių
-visoms tuo pačiu metu,
3. Kiek porcijų (skaičiuojama: Dokumentų įteikimas - 10 gramų) vaisių ir daržovių valgote kasdien?
-9 Porcijos
-6 - 8
-3 - 6
-Mažiau 2
4.Skolko porcijas žuvies per savaitę?
-2 - 3
-1 - 2
-niskolko
5. Ar jums suvartoja "blogojo" riebalai?
-Aš Pasirinkti daugiausia sočiųjų augaliniai riebalai
-Aš Atkreipti dėmesį į savo mitybą, bet aš negaliu atsispirti keptomis bulvėmis, sausainių ir žetonų 1 arba 2 kartus per savaitę
-Aš Myliu mėsos ir valgyti kelis kartus per savaitę
-imenno mano apsirijimas diktuoti savo maistą
6.Skolko kartą skirti fizinio aktyvumo per dieną, įskaitant skėčius?
-90 Minučių
-60 Minučių
-30 Minučių
-Mažiau 30 minučių
Ar jums 7.Primenyaete reiškia apsaugą nuo saulės kiekvieną dieną?
-Aš Visada su tokia apsauga
-onilo Kai aš einu į saulę
Taip, kartais aš naudoju vieną iš jų
-Niekada
8.Vash Įprastinė paros odos priežiūra apima:
-Aš Naudoti lėšas išlaikyti drėgmę kasdien ant veido, kūno ir rankų
Taip, aš paprastai naudoju veido kremas
Taip, kai aš galvoju apie jį atgal
-Niekada
9.Gommazh arba lupimasis
-I Praleisti procedūrą minkštu eksfoliacijai viršutinio sluoksnio viso kūno odos 1 arba 2 kartus per savaitę,
1 arba 2 kartus per savaitę, ir tik tose srityse, kurios turi
Taip, kai aš galvoju apie jį atgal
-Niekada
10.Skolko cigarečių dūmai per dieną?
Nemanau, kada rūkyti
-Aš Buvusios Nerūkantis, bet mesti rūkyti 30 metų
- "Visuomenė" Nerūkantis - tai yra, viešojo dūmų
-Daily Nerūkantis
-Jei Jūsų atsakymus iš pirmo pasirinkimo daug, jūsų oda yra linkę slėpti savo tikrąją amžių, atsižvelgiant jį iš 4 iki 7 metų.
-Jei Jūs pasirinkote naujausias versijas iš siūlomų atsakymų skaičiaus, todėl jūsų oda "meta" jums 2-3 extra metų.
-vidutinės atsakymai padės nustatyti Jūsų požiūrį į savo išvaizdą tendencija: jei atsakymai yra "parengtos" į viršų linijos, tada jūs rimtai bando rūpintis savimi laikas nuo laiko;
Jei jūsų atsakymai yra į pietus, tada dabar jūs turite nuotaiką pasiduoti viskas ranka, įskaitant save.
Rūpinkitės savimi - mylėti save, palepinti ir puoselėti.
Kas negerai su tuo!
Sutvarkyta moteris net su vidutine išvaizdos atrodo geriau nei gražus, žavinga panele, kurių oda buvo pamiršta, ką grietinėlė ir plaukai elgetauti kirpėją!
Būti gerai apsirengęs, todėl - gražus! - Jūsų MyCharm
|
|
|
|
|
|
