|
 Būdamas plonas buvo metus iš eilės mados. Vidutinis svoris šiuolaikinės moters 50-70 kg. Kartkartėmis trendmeykery bando padaryti revoliuciją mūsų protus, o tada mesti į viešą pareiškimą, kad naujasis sezonas bus pažymėtas už moterį mados "kūno".
Prieš mūsų ausis nuo žiniasklaidos, net atėjo su teiginiu, kad, siekiant apsaugoti šiuolaikinį moters nuo išsekimo, pirmaujančių mados namų bus priversta pasirinkti teisėkūros lygiu dėl "normalių" moterų parodymai nepatinka pakabos, ne nublokštas podiumo vėjas.
Kai kuriais atvejais, mūsų dėmesys yra sutelktas į šou verslo žvaigždės "į formas" sugebėjo padaryti savo kelią į šlovę. Pavyzdys skaičiai J. Lo, kurios parametrai yra toli nuo podiumo standartų, daugelis įkvėpė polnushek išdidžiai pakelti galvą, kvadrato pečių ir išsklaidyti savo rūpesčiais dėl lieknas kūno. Pasirodo, kad net Olympus yra žmonių su "trūkumų" paveikslėlyje. Ką mes galime tik mirtingieji graužtis?
Tačiau nepaisant visų šių pastangų trendmeykerov, mada lieknumo negęsta '. Šiuolaikinė moteris atmeta amnestija skausminga stipriai kontroliuoti savo svorį. Tai nestebina. Kiek riebalų nereikia skambinti spurgos varškės tortas, rafinuotas išvaizdą, jis nebus.
Pagrindas institucijos visuomenė kategoriškai atmeta. Neįmanoma teigia, kad lieknas vyras lengviau pasiimti drabužius, jis eina beveik kiekvienas šukuosena, aksesuarai, makiažas. Slim protingas - ekvivalentinis sveikata. Galų gale, svorio nebuvimas parodo normalią medžiagų apykaitą, o tai savo ruožtu saugo organizmą nuo įvairių ligų ir prideda jėgų jo savininkas.
Todėl harmonijos poreikis beveik karščiuoja
. Ir tai tikrai sukuria pasiūlą
. Siūlo visą pramonę išlaikyti arba įgyti lieknas formas
. Uždirbk nuo mados už Szczupłość - dabar labiausiai paplitusi ir dauguma win-win verslo
. Sporto klubai, treniruoklių salės, siūlanti įvairias ištikimi, koreguojant savo kūno sporto programas; parduotuvės pardavimo Sportinė priedai ir šaudmenys; medicinos centrai, siūlanti atsikratyti riebalų perteklių lemiamas ir radikalus chirurginis; konsultavimo centrai, siūlanti tau stebuklas tabletes ir lieknėjimas arbatas, kad lengvai atleisti moters organizmą nuo papildomų kilogramų, ir net dieta, badavimo - tai nėra pilnas sąrašas, ką patenka į šiuolaikinės moters tariamai geros pastangų padėti jai būti plonas hudyshku
. Ar tai nepavojinga visi šie pasiūlymai ir veikla jie?
Iš pirmo žvilgsnio, tai gali būti nekenksmingas stilingas treniruotės treniruoklių salėje ar sporto salėje? Ar Jūs mankštinatės į mąstančių grupė, teikianti labai reikalingą tonas jūsų raumenys, vairavimo pavojingų druskų sąnariuose, po statinio biure dieną krėsle priešais kompiuterį. Dėl šios naudingumo ne investicija yra neblogai. Galų gale, atrodo, kad investiruesh patys, savo sveikatai.
Ką iš tikrųjų vyksta? Kai mes pradedame užsiimti bet kokia fizinio aktyvumo rūšies, ar tai fitneso ar treniruokliai, pirmą kartą yra nustebęs, kad mūsų svoris nesumažėja, tačiau padidintas. Į dalykų ten tam logika. Augantis raumenų masę greičiau nei riebalų lapų. Laikui bėgant, paskutinis taip pat bus palaipsniui nyksta. Labiausiai tikėtina, kad fiziniai pratimai gali tikrai padėti jums atsikratyti kelių kilogramų ir pridėti tonas ir estetika Jūsų organizme. Bet problema yra ta, kad sporto apkrova, jei turite pakankamai šių klasių ilgiau nei šešis mėnesius, ilgainiui įprato prie jūsų kūno ir sustabdyti pareikšti matomų rezultatų. Ir gydytojai padarė išvadą, kad nuolatiniai intensyvių treniruočių klasės išprovokuoti sąnarių susidėvėjimą.
Beje, mūsų amžiaus greitas, intensyvus ir informaciniais ir tuo atveju, retas moteris sugeba išlaikyti sporto mokymo režimą, o tai yra daugiau nei periodiškumas nuolatinis. Visa tai veda prie raumenų tonusas, strijų, Žuvo odos, priklausomai nuo sporto, o kintamosios juoda, atėmus svorio išnykimas, nereikia pridėti sveikatą. Kaip rezultatas, net didžiulė problema, pareikšti sporto mokymo labiau geras ar žala. Ir nors mes prakaitas ant treniruoklio, sporto klubų ir parduotuvių Sporto įranga podchityvayut kapitalas įgytas iš mūsų šventojo tikėjimo stabų harmonijos savininkai.
Dar daugiau nelinksma sveiką kūną yra chirurginės ir farmacijos intervencijos, greitai ir lengvai aptirpti papildomų kilogramų, bet kaip ilgai (jei ne visi) yra išmuštas sveikatos būklės asmenį. Galų gale, kiekvienas iš mūsų gali rasti draugų, kurie nori lengvai svorio su radikalios intervencijos į organizmą pagalbos, dabar dirbančių farmacijos ir gydytojų atgavimo prarastą sveikatą vilties pora. Taigi, kas daugiau įrodymų mums reikia kvestionuoti tokios praktikos veiksmingumą?
 Tas faktas, kad naftos siurbimo atneša trumpąją matomų rezultatų, bet nieko neleidžia organizmui greitai atgauti prarastą kilogramus ir paneigti chirurgų pastangas. Vis dėlto, tokių klinikų ir centrų buvimą patvirtina šiuolaikinės moters noras gauti rezultato edinomomentno ir sugniuždytas prieš Dievą, harmonijos, net jų pačių sveikatai kaina. Ir nors mes tikime šio Dievo, chirurgai ir medicinos konsultantai skaičius įsigijo kapitalo iš mūsų naivumu.
 Ne labai draugiškas mūsų sveikatai ir gerai savijautai, verdantys aistrų visame visų dietų ir badavimo rūšių. Nors jų veikla ir rezultatai svorio, nė viena iš moterų griebtis jų negalėtų paneigti jų sekinančios ir psichologinės svorio faktą. Taip pat buvo piktas ir nervų jokios priežasties neskubėjo aplinkinių tuštumos skrandyje vienintelis, kuris niekada pasninkavo už numesti svorio labui.
Negalima pridėti pliusų mitybos ir bado, ir kad galiausiai mūsų nepratęs prie tokios dietos sumažinti kūną, reikia daugiau maisto. Reta moteris išbandyti save bent kartą per mityba negali neprisiminė besaikio vakarą valgyti iš karto po jos užbaigimo. Dažnai su toks darbas dempingo kaina kg greitai įvedėte atgal, o kartais ir svarstyklės rodo mums dar daugiau svorio negu dodietny laikotarpį.
 Bet Liūdniausia dietos ir bado, kad jie sugauti šiuolaikinės moters, nežinant, ką ir kaip, be priežiūros specialistas klausytis tik abejotinos patarimus žurnaluose ar draugais. Teisingas paleisti ir sustabdyti patį badą, galintis tik nedaugelis. Kaip pasekmė, be to prastos sveikatos. Greitas svorio netekimas yra ne pridėta daugiau žavesio jokios moters. Per trumpą laikotarpį žymiai sumažėjo svoris, moteris tampa įdubusios, amžiaus, pajuto raukšles po akimis, tai yra įmanoma išvaizda strijų ant įvairių dalių odą. Tai nestebina. Po poodinių riebalų dingo, ir oda nėra pakankamai laiko ruožas po jo dingimo ištiesinti.
Bet jei viskas yra taip beviltiška, jei ne absoliuti recepto lieknėjimas, kaip turi būti šiuolaikiška moteris? Būti turinio su tai, kas duota gamtos? Ne visi! Receptų harmonijos, ir jis yra Jos Didenybės saikingai. Į visa tai saikingai susijęs su svorio ar išlaikyti savo mylimą Gimtoji kūną. Nuosaikus neiznuritelnye, bet pastovus darbas, nebūtinai už pinigus ir salėje (užtenka išlaikyti save į nedidelį rinkinį pratimai visoms raumenų grupėms namie forma) - suteiks nuolatinę tinka.
 Chirurgijos, farmacijos intervencija - palikite ne visiems. Vietoj to, daug gražiau daugiau laiko praleidžia lauke, gerti daug skysčių per dieną, miegoti gerai, palepinti save žygiai, naujų įspūdžių, teigiamų emocijų.
Kaip mityba, dieta, badavimas visiškai lygiaverčiai stiprumą prie gausaus kiekio mūsų meniu salotų, vaisių, vitaminų, privalomo naudojimo sriubos, mėsos patiekalų ir maišymo į įmanoma minimumo mūsų mityba tešlos, saldžių maisto produktų, kofeino.
 Tačiau taisyklė "nėra įkelti naktį" ir visi turi būti absorbuojamas motinos pieną. Jei noras valgyti po 18.00 tampa nesuvaldomas, tada elgtis su juo yra rankų ant vaisių už vakarą.
Bet kokiu atveju, verta prisiminti, kad sporto ir vidutinio maistas - ne kovojant su nutukimu panacėja (nes yra fiziologinė ir genetinis polinkis kūno). Tačiau, kita vertus, tas pats sporto ir tinkamas sveikas dieta - ypač mūsų pagalbininkaiPutas pakeliui į harmoniją, ir dalyvaujant kiekvienas iš jų laipsnį, siekiant pagerinti mūsų kūną procese, turėtų būti dozuojamas ir subalansuotas. Ir tada pakoregavau juosmens mes visi jeigu!
Autorius: Natalija Hryshko
|
|
|
|
|
|
|
